El centro
Título universitario y universidad:
Licenciado en Psicología por la Universidad Autónoma de Madrid
Colegio profesional:
Colegio Oficial de la Psicología de Madrid
Disponemos de:
Seguro de Responsabilidad Civil
Ejerzo mi trabajo:
Idiomas:
Áreas profesionales:
Especialidades:
Tabaquismo, trastornos del estado de ánimo, ansiedad, depresión, estrés.
Terapias:
Conductista
Cognitiva
Ecléctica
ACT o analítica funcional
Atendemos a:
Adultos
Niños
Adolescentes
Tercera edad
Parejas
Tratamiento online o telefónico:
Tratamiento online y a domicilio
Nos desplazamos a casa del paciente:
Horario:
Duración media de la sesión:
Atención en fin de semana:
Atención a urgencias:
Primera consulta gratuita:
Cursos de formación o talleres:
Taller para dejar de fumar, Manejo de la ansiedad en estudiantes y técnicas de estudio..
Precio medio por sesión (precio orientativo):
Facilidades de pago:
Modalidades de pago:
Ver toda la información
Descripción
Existen factores de riesgo para nuestra salud y bienestar que se asocian al estrés, tales como depresión, ansiedad, hipertensión, quejas psicosomáticas, tabaquismo, obesidad, ... que pueden ser considerados como las enfermedades del estilo de vida.
Todos estos factores que alteran nuestra salud pueden relacionarse con vivir en un estado de activación permanente, en cierto modo, un estado crónico de estrés.
Además, en muchas ocasiones las circunstancias sociales, el entorno más próximo o ciertas vivencias en primera persona no acompañan: pérdidas, traumas, desempleo, precariedad…
Cuando algo no funciona o nos viene mal decimos que nos hace daño, nos causa malestar, pero ¿sabes que existen dos daños?
El primero es el inevitable, que no depende de nosotros, aquello que nos ocurre y ante el que no podemos hacer nada.
El segundo daño es el que producimos nosotros mismos con nuestra reacción ante el primer daño. Este segundo daño no encuentra las maneras de eliminar el primero. Sin embargo, si existe la forma de eliminar el segundo.
Soy David García Ledesma, psicólogo, experto en manejo y control del estrés, modificación de conducta, en técnicas de relajación y entrenamiento autógeno, interesado en aspectos de promoción de la salud y todo aquello que implique mejora y cambio tanto para el individuo como para el grupo.
Si quieres que te escuche y trabajemos juntos, pide cita.
Disponible online y si resides en la ciudad de Madrid, te ofrezco la posibilidad de atenderte en tu domicilio.
Decídete a cambiar, da el primer paso. Hablemos.
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Tarifas y servicios