El centro
Título universitario y universidad:
Máster en Psicología General Sanitaria por la Universidad Autónoma de Madrid; Experto en Inteligencia Emocional por el Instituto Europeo de Psicología Positiva; Experta en Terapia Online por el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid.
Disponemos de:
Seguro de Responsabilidad Civil
Mutuas o seguros de salud:
Ejerzo mi trabajo:
Idiomas:
Áreas profesionales:
Clínica y salud
Trabajo y organizaciones
Especialidades:
- Ansiedad
- Estrés
- Baja autoestima
- Bajo estado de ánimo
- Procesos de duelo, de separación y de crisis vitales
- Dificultades en las relaciones
- Dependencia emocional
- Habilidades sociales y técnicas de comunicación asertiva
- Dificultades en la toma de decisiones
- Gestión del tiempo, hábitos, autocuidado, y autoconocimiento
- Dificultades laborales
Terapias:
Conductista
Cognitiva
ACT o analítica funcional
Psicología Positiva y Apego.
Atendemos a:
Servicios adicionales:
Tratamiento online o telefónico:
Terapia Online a través de plataforma segura.
Horario:
Duración media de la sesión:
Atención en fin de semana:
Atención a urgencias:
Primera consulta gratuita:
Cursos de formación o talleres:
Para que las personas aprendan habilidades para ayudarse a sí mismas, preparo ejercicios para la terapia y recomiendo lecturas sobre diferentes temas (relaciones, autoestima, habilidades sociales, ansiedad, perfeccionismo, gestión del tiempo, etc.)
Precio medio por sesión (precio orientativo):
Facilidades de pago:
Modalidades de pago:
Ver toda la información
Descripción
Soy Virginia, psicóloga sanitaria y mi propósito es escucharte, analizar tu situación y trazar contigo un plan para promover tu bienestar.
Lo primero, entiendo mucho lo complejo que puede ser para ti gestionar por tu cuenta tus dificultades. A veces, intentarlo solos es complicado.
Por eso, si estás valorando que alguien te acompañe, aquí me tienes.
Puedo ayudarte en:
-Promover tu estado de ánimo y gestionar tus emociones.
-Aumentar tu autoestima.
-Aprender a tomar decisiones de forma más sencilla.
-Entender tus apegos y gestionar mejor tus relaciones.
-Comunicarte de forma más fácil y constructiva.-
Implementar hábitos de autocuidado, productividad y gestión del tiempo, entre otras.
Podrás contarme con calma lo que te preocupa, conocerás por qué se mantienen tus dificultades y después aprenderás herramientas psicológicas prácticas para afrontarlas por ti mismo de forma independiente.
Durante el proceso, tendremos en cuenta, tus formas de pensar y de actuar, tu contexto, tu propia historia y tus valores y fortalezas. Para ello utilizaremos un enfoque científico, positivo y práctico basado en la Terapia Cognitivo-Conductual y Contextual, entre otras.
Pedir ayuda es signo de fortaleza.
He tenido la oportunidad de ver, tanto a nivel personal como profesional, cómo las personas podemos adquirir nuevos recursos que hagan nuestro paso por la vida más ligero y agradable.
Si tienes cualquier duda o consulta, contacta conmigo.
Estoy aquí para ayudarte.
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Tarifas y servicios