Consulta psicológica

Realizada por Nancy · 6 nov 2020 Crisis existencial

Buenas noches, en este último mes, Octubre, me he sentido en un limbo del que no puedo salir. Sé que tengo cosas qué hacer, las imagino concluidas y me siento satisfecha, pero no avanzó, y lo mismo con todo lo de mi «lista», imagino cuándo ya lo he hecho, pero no avanzo. Le tengo miedo a iniciar, creo yo, porque últimamente me distraigo con facilidad, procrastino demasiado, y tengo mala memoria. También me he dado cuenta que almaceno información que quisiera utilizar en un futuro y después me abrumo por lo desordenado que lo tengo. Todos los días me motivo y este último mes al menos estoy avanzando lento, pero aún caigo en las distracciones.

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Mejor respuesta 7 NOV 2020

Buenos días,

La felicito por pedir ayuda, muchas veces es difícil.

A veces estas situaciones se resuelven con pequeños cambios en nuestras rutinas y con un apoyo para llevarlas a cabo. Otras veces, podría haber un problema psicológico de diversa índole y es complejo poder ayudarla sin saber en qué dirección hay que actuar. De hecho, la valoración debería ser su primera respuesta a la situación, porque siempre es mejor y más fácil abordar aquello que se conoce y se evitan errores mayores.

En nuestra opinión, creemos que debería ponerse en contacto con un profesional que pueda evaluar la situación con más exactitud, y poder orientarla mucho mejor.

Si necesita hablar con alguien, orientarla o tratarla, estamos a su entera disposición.

Un saludo

Anónimo-382128 Psicólogo en Salamanca

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