El monstruo muerde lápices

Realizada por Elizabeth · 12 feb 2018 Trastornos de la personalidad

Tengo casi 19 y podrías hallar mis lápices fácilmente entre un mar de ellos. Muchas veces más de la mitad de los mismos han desaparecido y no precisamente por el uso común. Y el plástico negro de los lapiceros, ya está roto y blanqueado en lugares.

Como te podrás dar cuenta: muerdo cosas, las cosas de contextura gomosa parecen ser un imán (chicles, forros de goma, etc). No digo que esté mordiendo cosas 24/7, solo que muchas veces (como en clases o leyendo) me distraigo y ya están allí, en mi boca.

Al principio pensé en TDAH porque también suelo mover las piernas al estar sentada en lugares aburridos o me retraigo en mi cabeza al caminar a veces frotándome las uñas (de pequeña iba corriendo a hacer los mandados porque caminar era muy lento y a veces sigo sin poder con lo lento), pero carezco del perqueño detalle llamado "deficit de atención". Soy buena estudiante y puedo manejarme bien en este tipo de ambientes (solo con un poco de sacrificio lápizfero), además hay días y semanas en la que estoy mayormente en calma.

Así que, bueno. Ese es el embrollo. Yo solo quiero que mis lápiz dejen de sufrir porque estan caros.

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Mejor respuesta 12 FEB 2018

Hola Elizabeth:
Tienes el comportamiento de morder lápices y alguna otra cosa, posiblemente cuando tienes ansiedad o te aburres. Es algo aprendido que descarga tu malestar, pero como suele ocurrir tiene efecto rebote y el malestar vuelve y además con sentimiento de culpa y verguenza además del gasto en lápices y del desgaste de dientes, que son más caros.
El tratamiento es psicológico, es relativamente sencillo, aprender a relajarse, afrontar los problemas de forma eficaz buscando la solución y cambiando esta conducta devoradora por otra de reflexión o alternativa no dañina. Es necesario este tratamiento, un consejo no te servirá porque está muy automatizado y necesitas aprender algunas habilidades para dejar esto atrás.
Con nuestros mejores deseos. Un saludo.

Paulino del Campo Psicólogo en Madrid

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