No siento nada por la perdida de mi padre

Realizada por Maria · 28 sep 2020 Duelo

Hace 3 semanas mi padre falleció (no fue de repente, ya sabíamos que se iba a morir), y yo creía que eso me iba a afectar de alguna forma, aunque fuesen solo los primeros días pues lo tipico: insomnio, falta de apetito, llorar, etc. Pero nada de eso ha pasado. Y tengo incertidumbre porque he llegado a pasarlo peor con la muerte de un personaje de una serie de televisión que con mi propio padre. Además de que ahora que ha pasado un tiempo y ya no está tan reciente, me doy cuenta que no siento nada al respecto. Osea estoy igual ahora que antes de que muriese y me sabe mal porque me siento mala persona

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Mejor respuesta 28 SEP 2020

Hola María:

En primer lugar, siento mucho la muerte de tu padre. En segundo, decirte que no cuestiones tus sentimientos con respecto a ella. Cada persona siente las pérdidas de forma diferente, y necesita tiempos distintos. Puede que todavía estés bloqueada porque necesitas más tiempo para procesarlo, o puede que simplemente el bloqueo esté siendo tu forma de expresar el duelo. También es posible que al saber con antelación que la muerte se iba a producir, ya te hubieras ido preparando para ella y el impacto emocional no haya sido el que esperabas. No eres mala persona por no llorar, no tener insomnio o no perder el apetito: cada persona siente y expresa diferente, y todas las formas de hacerlo son válidas. Date tiempo y no te fuerces a sentir (o a no sentir).

Mucho ánimo María, te deseo lo mejor y estoy a tu disposición para cualquier cosa que puedas necesitar.

Un abrazo,

Patricia Sánchez Rubio
Psicóloga Sanitaria

Patricia Sánchez Rubio Psicólogo en Alicante

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