Quiero un consejo, estoy perdiendo la cabeza

Realizada por Martha · 18 feb 2023 Terapias de pareja

Mi pareja tiene una niña y la madre de su hija y la familia de mi pareja conviven y comparten, esto me hace sentir incómoda, me siento totalmente defraudada, me hace sentir raro cuando la familia comparte conmigo y luego va y comparte con ella, entiendo que existe una hija pero ¿también tiene que estar su madre en todo?

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Mejor respuesta 19 FEB 2023

Hola Martha comprendo que puede resultar incómodo para ti que la madre de la hija de tu pareja y su familia convivan y compartan tiempo juntos. Sin embargo, es importante tener en cuenta que la madre de la hija de tu pareja es una parte importante de la vida de la niña y que su presencia en ciertas ocasiones puede ser necesaria para el bienestar de la hija.

Es posible que te resulte útil hablar con tu pareja sobre tus sentimientos y preocupaciones. Es importante que ambos hablen sobre sus expectativas y límites en cuanto a la relación de tu pareja con su ex y la familia. Pueden establecer juntos límites claros y acuerdos sobre qué es lo que se siente cómodo y lo que no en cuanto a la relación con la ex pareja y la familia de tu pareja.

También es importante que tomes en cuenta que no es saludable para ti reprimir tus emociones y sentimientos. Si sientes que necesitas hablar con alguien sobre cómo te sientes, no dudes en buscar el apoyo de amigos, familiares o un profesional de la salud mental.

En última instancia, es importante que encuentres una manera de lidiar con tus sentimientos y preocupaciones de manera constructiva y saludable. Recuerda que es normal tener sentimientos complejos en una relación y que, con paciencia y comunicación, puedes encontrar soluciones que funcionen para todos los involucrados y si te sientes abrumada por la situación no dudes en solicitar ayuda profesional.
Un abrazo

Begoña
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Begoña Perez Psicólogo en Murcia

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19 FEB 2023

Hola Martha, gracias por compartir tu situación con nosotros. Cuando nos decidimos a hacer pareja con alguien que tiene hijos es necesario mantener una conversación para saber cómo nos vamos a organizar y que hábitos y costumbres tenemos en común y cuales no para tomar las mejores decisiones y saber, sobre todo, si podemos hacer un proyecto en común. Seguramente esa forma de actuar lo tenían ya antes de que iniciarais vuestra relación, y aunque no fuera así, si lo hacen es porque ellos lo consideran normal. Entiendo tu preocupación y tu malestar pero sería positivo que hablaras con calma sobre el tema sin que tu pareja se sintiera atacada y te ayudaras de un terapeuta para entender cómo te sientes y a gestionar tus emociones, al mismo tiempo que te ayudara a poder expresarte para que puedas llegar a un acuerdo con tu pareja de la mejor manera posible. Espero haberte ayudado. Mucho ánimo y un saludo!

Marisa Fariñas Psicólogo en Ourense

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