Tengo miedo a desear matar a alguien
Hola, tengo 22 años y a los 21 sufrí mi primer ataque de pánico y desde ahí he comenzado mi sufrimiento. A parte de los síntomas físicos y los nervios que realmente me lo hacen pasar mal y la falta de aire, empecé con pensamientos obsesivos acerca de hacerme daño y hacer daño a mis seres más queridos incluso a mis gatos que tanto los amo y cuido...
Con el tiempo desaparecieron pero me puse a pensar que no me han vuelto y justo en los próximos días mi mami estaba viendo casos de CSI y ahí justo salió un chico que había matado a sus padres y me provocó mucho miedo y me sentía mal. Lloré y lloré para rematar me puse a buscar en internet información acerca del tema y habían páginas que me tranquilizaron pero hubo una que me hizo dar miedo porque decía que cuando se piensa esto hay que medicar de ley (eso no me da miedo) pero hubo algo que decía que lo preocupante es cuando se desea o se quiere hacer eso y empecé a crearme pensamientos de que si empiezo a desearlo podré llegar a hacerlo. Un día me levantaré y haré daño y esto me tiene mal. Ahora cuando vienen esos pensamientos me da miedo y otras vienen como que tengo que hacerlo o necesito y enseguida me angustio y me da nauseas y miedo. Las piernas se me paralizan. ¿Qué hago?
Cabe recalcar que estoy con psicólogo pero cuando le cuanto a él me dice que no le dé importancia que me relaje que no hable de eso porque es darle importancia :( No sé qué debo hacer o si me volveré mala. Por favor ayúdenme :(
