Virgen con 25

Realizada por MaríaB · 17 ene 2020 Sexología

Tengo 25 años, a punto de cumplir 26 y nunca he tenido una relación seria. No creo que sea fea, ni gordita ni nada... Pero sí que es cierto que tengo miedo que alguien me pueda hacer daño. He tenido rollos de un par de besos en discotecas y cosas así, pero poco más.... Ahora, tengo miedo.

He empezado a juntarme con un grupo de amigos nuevos y el tema de las relaciones sexuales sale bastante a menudo, yo no suelo decir nada porque no tengo nada que aportar y me da vergüenza que sepan que con la edad que tengo no he estado con nadie... El otro día una chica me preguntó quién era la última persona con la que había estado y me lo inventé... No sé como afrontar esta situación la verdad.

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Mejor respuesta 17 ENE 2020

Buenas tardes María,

sentimos que esta situación te esté causando malestar. Por tu relato, parece que experimentas un miedo importante a ser juzgada por los demás. Es posible que solamente necesites coger confianza con estos nuevos amigos, pero si este tema te ronda la mente frecuentemente y este miedo al juicio te acompaña en general en tus relaciones con otras personas, te animamos a que lo explores en una terapia.

Generalmente cuando conectamos con el miedo a que juzguen algún aspecto de nosotros, tiene que ver con que nosotros mismos no lo aceptamos del todo y tenemos la expectativa de que los demás lo vayan a ver como algo poco aceptable. La mayoría de las personas hemos sufrido algún tipo de rechazo a lo largo de nuestra vida y cuando esto se repite interiorizamos que hay algo malo en nosotros que es mejor no mostrar para adaptarnos. Es un mecanismo de supervivencia que sirve para cubrir nuestra necesidad de apego con los demás. El problema es que tenemos otra necesidad importante, la necesidad de poder mostrarnos de manera auténtica. Por tu relato, es posible que ambas necesidades estén en conflicto en este momento de tu vida.

Por ello, en caso de que te esté afectando en tu día a día, te animamos a buscar un/a psicoterapeuta con quien te sientas a gusto, comprendida, aceptada tal y como eres y protegida. Este acompañamiento te permitirá contar con un espacio libre de juicios en el que poder explorar este tema y cualquier otro que necesites.

Si estás interesada, estaremos encantados de acompañarte en lo que necesites, tanto de manera presencial como online.

Un saludo.
El equipo de Instituto Galene Las Rozas

Christian Payá Psicólogo en Las Rozas de Madrid

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