El centro
Título universitario y universidad:
Graduada en Psicología. Máster en Psicología General Sanitaria
Colegio profesional:
Colegio Oficial de Psicología de la Comunidad Valenciana
Disponemos de:
Seguro de Responsabilidad Civil
Mutuas o seguros de salud:
Ejerzo mi trabajo:
Idiomas:
Áreas profesionales:
Especialidades:
Ansiedad, Cambios vitales, Autoestima, Depresión, Problemas de pareja, Dependencia emocional, Crecimiento personal, Trauma
Terapias:
Atendemos a:
Duración media de la sesión:
Atención en fin de semana:
Atención a urgencias:
Primera consulta gratuita:
Precio medio por sesión (precio orientativo):
Modalidades de pago:
Efectivo
Tarjeta
Transferencia bancaria
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Descripción
Soy Aitana García Delgado, psicóloga general sanitaria especializada en el tratamiento del trauma en adultos, así como en ansiedad, depresión y autoestima.
Si estás experimentando síntomas como ansiedad, depresión, insomnio, estrés u otros, es posible que necesites ayuda profesional. Puede que te sientas incapaz de realizar ciertas actividades, que notes que algo te afecta de manera excesiva, que no entiendas por qué actúas de cierta forma o que te veas invadido por emociones cuyo origen no consigues identificar.
Estos síntomas que estás experimentando pueden estar relacionados con situaciones difíciles actuales, como problemas familiares, estrés laboral o inseguridades en relaciones personales. Sin embargo, en ocasiones, nuestros síntomas actuales no tienen una conexión directa con el presente, sino que pueden estar relacionados con experiencias pasadas sin resolver. Por ejemplo, la sensación de inseguridad al ver a tu pareja salir de fiesta puede ser consecuencia de una experiencia de deslealtad pasada, mientras que la dificultad para expresar emociones puede estar relacionada con experiencias de invalidación o rechazo en el pasado.
Mi objetivo es brindarte apoyo para que puedas comprender y superar aquello que te está causando malestar en tu vida actual, ya sea por situaciones difíciles del pasado o del presente. Si tus síntomas están relacionados con el momento presente, te enseñaré técnicas de gestión emocional, estrategias de afrontamiento, técnicas de respiración y relajación y trabajaremos la modificación de pensamientos disfuncionales, desde una perspectiva cognitivo-conductual.
Por otro lado, si identificamos que tu malestar está ligado a experiencias pasadas, además de todo lo anterior, nos enfocaremos en procesar esos aspectos no resueltos a través del enfoque EMDR, de manera que puedas dejarlos atrás.
Te ofrezco un entorno seguro donde te sentirás cómodo/a y en confianza desde el primer momento.
Pídele una cita a Aitana García Delgado
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Recomendaciones sobre Aitana García Delgado
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07 Junio 2023
Enrique
Paciente verificado
07 Junio 2023
Opinión sobre Aitana García Delgado
He estado con Aitana unas cuantas semanas y la verdad que me ha ayudado un montón a gestionar mis relaciones con otras personas y a conocerme más a mi mismo. Muy cercana y profesional desde el principio, ¡la recomiendo mucho!
28 Mayo 2023
V.c
Paciente verificado
28 Mayo 2023
Opinión sobre Aitana García Delgado
Es una gran profesional, cercanía y confianza desde el primer momento
10 Marzo 2023
Raquel
Paciente verificado
10 Marzo 2023
Opinión sobre Aitana García Delgado
Este es el tercer mes que llevo en terapia con Aitana. Lo que me hizo decidirme por ella de entre varios profesionales que consulté fue su atención al detalle, su amabilidad y comprensión, que es muy profesional y flexible, y te hace sentir realmente cómodo en consulta. Crea un ambiente seguro donde poder expresarte, abrirte, sentirte vulnerable..., y a la vez trabajar en ti mismo y salir de tu zona de confort. Está disponible y pendiente de ti también fuera de consulta, atenta a lo que puedas necesitar. Se trabaja mucho las sesiones; se nota que está bien preparada. También explica muy bien todo, de forma fácil y comprensible para cualquier persona. ¡Ha sido todo un acierto! Gracias
09 Marzo 2023
Ernest
Paciente verificado
09 Marzo 2023
Opinión sobre Aitana García Delgado
Aitana es super atenta y te da muchas facilidades y comodidades para que puedas exponer todo aquello que no logras entender que te ocurre. Te ayuda a manejar la situación dándote pautas para canalizar tus sentimientos y así resolverlos. Experiencia muy positiva y recomendable.
28 Febrero 2023
Borja
Paciente verificado
28 Febrero 2023
Opinión sobre Aitana García Delgado
Mi experiencia con Aitana ha sido increíble. Muy buena profesional, me ha ayudado a conocer y aprender a gestionar mi situación personal.
La recomendaría sin duda. Muchas gracias.
12 Febrero 2023
Sandra
Paciente verificado
12 Febrero 2023
Opinión sobre Aitana García Delgado
Ha sido increíble la experiencia! Siento que he trabajado mucho en mi misma y estoy muy agradecida. Después de unos meses, Aitana me ha dado el alta. Pero sé que puedo contar con ella en un futuro
06 Febrero 2023
Carlos
Paciente verificado
06 Febrero 2023
Opinión sobre Aitana García Delgado
Para llevar tan poco tiempo, estoy muy satisfecho. Pensaba que me costaría más abrirme y sentirme cómodo, pero con Aitana me sentí seguro y comprendido desde el principio. Gracias Aitana!!
06 Febrero 2023
Lucía
Paciente verificado
06 Febrero 2023
Opinión sobre Aitana García Delgado
He estado varios meses yendo a Aitana y la recomiendo 100%. He recuperado la confianza en mí misma, he retomado los estudios y ahora me enfrento a las dificultades de otra manera.
Mi experiencia ha sido muy muy positiva
12 Octubre 2022
Marta
Paciente verificado
12 Octubre 2022
Opinión sobre Aitana García Delgado
Me sentí escuchada y comprendida desde antes de la primera sesión, en el primer contacto. Aitana transmite esa seguridad y confianza, la recomiendo sin dudarlo.
07 Octubre 2022
Mihaela
Paciente verificado
07 Octubre 2022
Opinión sobre Aitana García Delgado
Hola no me arrepiento de a ver elegido a Aitana.
Se nota que es un gran profesional te entiende a la primera y una gran persona, la verdad que que ha sorprendido mucho en buen sentido.
Lo recomiendo con toda mi fuerza y todo mi corazón , y por supuesto volveré a contactar con ella para más sesiones.
04 Septiembre 2022
Lucía
Paciente verificado
04 Septiembre 2022
Opinión sobre Aitana García Delgado
Me costó mucho dar el paso de ir al psicólogo, ahora sé que tomé la mejor decisión. Llevaba tiempo en una relación sentimental tormentosa que había afectado a todas las áreas de mi vida. Aitana es una gran profesional, te hace sentir cómoda y comprendida desde el principio.
03 Septiembre 2022
Sandra
Paciente verificado
03 Septiembre 2022
Opinión sobre Aitana García Delgado
Había probado alguna psicóloga antes ya que tengo bastante ansiedad y problemas con la familia, pero no me acababa de ir bien. Desde que acudí a sesión con Aitana, estoy mucho mejor, es una profesional increíble.
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