El centro
Descripción
Soy Ana Páez, psicóloga colegiada por el Colegio oficial de Psicólogos de Cataluña y acreditada como sanitaria por la Generalitat de Catalunya. A lo largo de mi carrera profesional me he especializado en Psicoterapia Integradora de Adultos y en Coaching familiar y personal. Ayudo a personas que no pasan por un buen momento personal, con el objetivo de mejorar su bienestar y calidad de vida. Valoro a la persona como un ser único e irrepetible y por ello el tratamiento que realizo es personalizado y específico.
Tanto a nivel teórico como práctico, utilizo un enfoque psicoterapéutico integrador y ecléctico, dando cabida a procedimientos y técnicas que se derivan de diversas perspectivas u orientaciones terapéuticas, tales como el Análisis Transaccional, la Psicoterapia de la Gestalt, el Focusing de Gendlin o la terapia cognitiva-conductual, entre otras.
Dificultades que me encuentro en consulta y atiendo satisfactoriamente.
Depresión
Baja Autoestima
Fobias
Perfeccionismo
Ansiedad
Inestabilidad emocional
Obsesiones
Trastornos alimentarios
Miedos
Insatisfacción vital
Hipocondría
Dificultades personales
Irratibilidad
Dificultad para resolver problemas
Insomnio
Dependencia emocional
Culpabilidad
Problemas de pareja
Estrés
Miedo a hablar en público.
Especialidades
Entreno en habilidades sociales. Técnicas de relajación y visualización. Crecimiento personal. Orientación personal y profesional. Psicoterapia de adultos. Psicoterapia de parejas. Coaching personal y familiar.
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Recomendaciones sobre Ana Páez
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14 Octubre 2020
Mari
Paciente verificado
14 Octubre 2020
Opinión sobre Ana Páez
Hola!
Espero que este comentario te sea útil. Di con Ana por internet y aunque era mi primera vez yendo a terapia y con miedo de no saber qué tal sería la experiencia y el trato, tuve una suerte tremenda de encontrarla. Me ha encantado los meses de terapia con ella. Hace que sea muy fácil explicarle tu situación y te ayuda en cada sesión conectando contigo, tu historia, tu día a día, tu evolución y te explica el por qué de las cosas. Muchas veces, por lo menos a mi me pasa, que aunque parezca que todo está claro, por si solo es difícil salir de una situación y con la ayuda de un externo, puedes lograr entender lo que te está pasando y como mejorar esa situación. Ana hace que te sientas cómoda hablando con ella, es como hablar con tu mejor amiga, pero gracias a su gran conocimiento en psicología, puedes recibir un consejo/explicación/mensaje dirigido a solucionar tu problema y no a seguir dando vueltas en un círculo que es lo que nos suele pasar cuando hablamos de nuestros problemas con nuestros amigos. La recomiendo 100% porque realmente sabe escuchar, comunicar y conectar contigo. Gracias!
18 Septiembre 2020
Anónimo
Paciente verificado
18 Septiembre 2020
Opinión sobre Ana Páez
Ana me ha facilitado recursos para mejorar, para conectar conmigo y resolver dudas. Lo que más me gustó de ella fue su comprensión. También la variedad de recursos que ofrece para ayudar.
09 Noviembre 2019
Silvia
Paciente verificado
09 Noviembre 2019
Opinión sobre Ana Páez
La verdad es que estoy muy contenta de haber dado el paso de ir a un profesional, ya que tenia muchas dudas. Ha sido una experiencia muy buena al lado de Ana. Ella es cercana y te escucha atentamente, con un lenguaje profesional pero entendible perfectamente que encaja siempre con como te estas sintiendo. Te ayuda muchisimo a conocerte y a encontrar la manera de solucionar tu problema. Siempre sin juzgarte, con tacto y afecto.
Por otro lado, me encanta el sitio donde atiende, es un lugar tranquilo y acogedor donde no te sientes inquieta o con miedo. La verdad que vas con todos los nervios y nada mas entrar ya parece hasta que te encuentras mejor, encima es facil de encontrar y de aparcar.
Lo mejor es el trato y lo que llegas a mejorar , su calidez y paz que te transmite, que hace que puedas abrirte sin miedo. Tambien los ejercicios que hacemos para que te conozcas y los de relajación que hacemos en una sala de meditación que tiene aparte muy agradable, de donde entras agitada y sales nueva.
Por decir algo no tan bueno es que tiene la agenda un poco apretada y aveces hay que esperar un poco, pero vaya nada exagerado.
31 Julio 2019
Sonia
Paciente verificado
31 Julio 2019
Opinión sobre Ana Páez
Acudí a ella porque sufría mucha ansiedad y gracias a sus consejos y su seguimiento, he aprendiendo a controlarla y a canalizar mis emociones, la recomiendo sin duda alguna.
12 Noviembre 2018
Rubén
Paciente verificado
12 Noviembre 2018
Opinión sobre Ana Páez
Acudí a Ana en el peor momento personal de mi vida, en ese momento no sabia gestionar las circustancias ni mis emociones y estaba tremendamente triste, gracias a nuestra terapia logré superar todo y ser positivo.
Gran persona y gran profesional
19 Noviembre 2018
Anónimo
Paciente verificado
19 Noviembre 2018
Opinión sobre Ana Páez
01 Agosto 2017
Miriam
Paciente verificado
01 Agosto 2017
Opinión sobre Ana Páez
Ana es una psicologa de primera, desde el primer minuto que pasas con ella se involucra contigo como si de su propia experiencia se tratase, te escucha con atencion y te da armas y consejos para que lleves tu vida desde una perspectiva positiva! No la cambio por nadie!
22 Abril 2017
Teresa
Paciente verificado
22 Abril 2017
Opinión sobre Ana Páez
Acudí a Ana porque tenía problemas de ansiedad derivados del trabajo. Con ayuda de Ana he conseguido resolver estos problemas y tener la fuerza de tomar importantes decisiones. Ahora la tengo como soporte para ayudarme con todos los aspectos de mi vida.
28 Febrero 2017
Desirée
Paciente verificado
28 Febrero 2017
Opinión sobre Ana Páez
Ana es una persona encantadora y una muy buena profesional! Me ayudó mucho a recuperar mi autoestima y a salir de la amargura que vivía! Siempre la recomiendo y siempre la recomendaré! Un beso Ana y gracias!
27 Febrero 2017
Francisco
Paciente verificado
27 Febrero 2017
Opinión sobre Ana Páez
Mi experiencia en Cos Vital y con Ana ha sido muchísimo mejor de lo que me podía imaginar. Tanto el trato en el Centro como la profesionalidad de la Psicóloga son inmejorables. Gracias a Ana, he conseguido superar muchísimos traumas, he pasado de ser una persona con altibajos emocionales muy pronunciados a ser equilibrado emocionalmente, y un sinfín de cosas que han conseguido que mi día a día y mi vida en general tomaran un sentido, una paz y una tranquilidad que nunca antes había tenido. Sólo puedo decir: ¡Gracias Ana!