Hola! mi nombre es Erica, psicóloga sanitaria de profesión y por pasión. Si estás por aquí es que posiblemente te estés planteando comenzar un proceso psicoterapéutico. Lo primero, felicidades por dar el paso, es una decisión complicada pero sobre todo, VALIENTE!!
Therapy Room es un espacio para la calma, la confianza, la seguridad y el respeto, donde te acompañaré en tu proceso terapéutico respetando tus ritmos y demandas, trabajaremos en equipo ( no hay nadie más experto en ti que tu mismo/a) aprovechando los recursos que traigas de base y añadiendo herramientas que puedas llevar contigo en tu día a día.
Abordaremos el proceso desde una perspectiva integrativa , es decir, desde la base de la evidencia científica pero adaptándonos a lo que mejor te funcione, me interesa que conectes contigo mismo/a, tus emociones, sensaciones, objetivos y pensamientos para que los recursos que sumes te acompañen siempre.
En cuanto a mis especialidades:
Gestión de ansiedad/estrés
Ataques de pánico
Trastornos alimentarios, relación conflictiva con la comida y cuerpo.
Autoestima, autoconocimiento, empoderamiento, búsqueda de objetivos y procesos de cambio...
EMDR
Trauma
Trabajo todas las edades: terapia individual, de pareja y grupal.
Estoy por la zona de Triana.
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30 Agosto 2023
Cathaysa
Paciente verificado
30 Agosto 2023
Opinión sobre Erica S. Gallego
¡Buenas tarde a todxs! Quiero especificar que, Erica fue una persona y psicóloga muy importante para mí y en mí recuperación. Yo la conocí en Gull-Lasègue, porque estaba en tratamiento por T.C.A
He de decir que, desde el primer minuto, pude darme cuenta de cómo tenía y tiene la capacidad de saber identificar nuestra manera de comportarnos, actuar y con ello ver nuestras necesidades (porque la puse a prueba). Pude darme cuenta de cómo se preocupaba porque yo mejorase cada día. Me trasmitió siempre mucha calma y seguridad, al mismo tiempo que comprensión y el"NUNCA SER JUZGADA". Mi proceso de recuperación del T.C.A no fue fácil, pero con su ayuda pude obtener más recursos para gestionar mis emociones, confiar más en mí y enfrentarme a mis miedos, dando pequeños pasitos para conseguir tener una buena relación conmigo misma (mejorar mi autoestima) y una buena relación con la comida.
Me ayudó a entenderme más a mí y mi proceso (aspecto fundamental para conseguir la recuperación).
Además de ello, es una persona muy alegre, espontánea, con mucha vitalidad, energía y buena persona (lo cual hizo que confiara más en ella) y que todo ese proceso fuera más fácil.
La verdad es que, con su ayuda veía cómo mis necesidades estaban cubiertas y encima me alentaba a mejorar cada día y todo desde el cariño y la comprensión.
Es una gran profesional y una maravillosa persona, con unos valores muy bonitos.
Por todo ello, la recomiendo como psicóloga al 100%
30 Agosto 2023
Anónimo
Paciente verificado
30 Agosto 2023
Opinión sobre Erica S. Gallego
Tuve la suerte de comenzar la terapia con Erica y me ayudó muchísimo, a conocerme y a tratarme como merezco. Es una gran profesional, conecté con ella muy rápido y me transmitió confianza desde la primera sesión, nunca me he sentido juzgada por ella. Es genial
30 Agosto 2023
Recomendable
Paciente verificado
30 Agosto 2023
Opinión sobre Erica S. Gallego
Ha sido la decisión más acertada que he tomado. Me he sentido muy cómoda con ella, es muy empática y no me he sentido juzgada. Además, ha creado un espacio maravilloso, y confortable que te hará sentirte como en casa. La recomiendo al 100%.
30 Agosto 2023
Noelia
Paciente verificado
30 Agosto 2023
Opinión sobre Erica S. Gallego
Tuve la suerte de hacer sesiones con Erica, que me ayudaron en una de mis etapas más difíciles. Le estoy agradecida por su ayuda y apoyo, es una gran profesional y se nota la dedicación que aporta en cada caso. Sin duda la recomiendo como profesional.
30 Agosto 2023
Eloísa
Paciente verificado
30 Agosto 2023
Opinión sobre Erica S. Gallego
Erica es una gran profesional, te transmite mucha paz y tranquilidad. Llevo un año asistiendo a terapia con ella y estoy muy contenta con sus servicios. Es muy cercana y te ayuda a enfocar los problemas desde otra perspectiva. La recomiendo.
30 Agosto 2023
Aisha
Paciente verificado
30 Agosto 2023
Opinión sobre Erica S. Gallego
Muy contenta por haberla elegido para que me ayudara en este proceso, transmite paz, profesionalidad… me siento muy cómoda con ella. El espacio, el lugar donde acudirás te hará sentir como en casa.
30 Agosto 2023
Pino
Paciente verificado
30 Agosto 2023
Opinión sobre Erica S. Gallego
Una profesional muy cercana , muy respetuosa y empática . Te hace sentir cómoda hasta en los momentos más difíciles de la terapia .
30 Agosto 2023
Paula
Paciente verificado
30 Agosto 2023
Opinión sobre Erica S. Gallego
Te hace sentir segura y muy cómoda en todo el proceso, respetando tiempos y espacios de cada persona.
30 Agosto 2023
Ana
Paciente verificado
30 Agosto 2023
Opinión sobre Erica S. Gallego
Erica es compromiso, cuidado, comprensión, paz, calidez, profesionalidad y amor.
05 Marzo 2022
Leticia
Paciente verificado
05 Marzo 2022
Opinión sobre Erica S. Gallego
No puedo estar más agradecida con Doña Érica quien, en una sola sesión, supo ganarse la confianza y ahondar en el problema de mi hijo adolescente, de tal manera que él mismo haya querido comenzar una terapia de recuperación.
Es una excelente profesional cuyo interés por el paciente va más allá de las sesiones en consulta.
¡Muchísimas gracias!
21 Octubre 2021
Javier
Paciente verificado
21 Octubre 2021
Opinión sobre Erica S. Gallego
Ahora estoy muy contenta. Por fin empiezo a liberarme de mis TOCs. Todos estos años sufriendo y por fin aprendo a dejar de lado esas manías conscientes que me limitaban. Fui por recomendación y lo agradezco profundamente. Me encontré con buenas profesionales ,muy atentas y en un lugar acogedor. Gracias.
09 Mayo 2021
Adeli
Paciente verificado
09 Mayo 2021
Opinión sobre Erica S. Gallego
Pedí cita en el centro por recomendación de un amigo, llevaba tiempo dándole vueltas a la cabeza sobre pedir ayuda psicológica, así que me decidí a probar, nunca había acudido a un psicólogo y estaba muy nerviosa. Tengo que decir que volví a casa muy contenta, con un gran peso quitado de encima y encantada con el trato y la profesionalidad, además el espacio es muy acogedor. Se que tengo mucho que trabajar a nivel personal , pero ahora no me siento sola, la psicóloga me dijo que éramos un equipo y yo estoy sintiendo ese gran apoyo. Ya estoy viendo como mi ansiedad va disminuyendo y puedo empezar a disfrutar de las cosas de las que me sentía incapaz. Empiezo a recuperar mi vida. La terapia en este centro es muy muy recomendable
05 Mayo 2021
Marcos
Paciente verificado
05 Mayo 2021
Opinión sobre Erica S. Gallego
Estaba "empastillado".Mis episodios de pánico necesitaron atención psiquiátrica, pero la medicación me apagaba. De casualidad empecé a seguir como forma de autoayuda el instagram de las PSICÓLOGAS DEL QUINTO y así supe de Therapy Room. Con el conocimiento de mi Psiquiatra y de la mano terapéutica de Therapy Room, he podido ir dejando bastante medicación y ser ahora más consciente de familiares y amigos que los tenía preocupados, porque yo ahora sé que estaba ausente, sin ilusiones y ensimismado en mis cosas. Está claro que necesitaba ayuda y me vino bien obtenerla.
03 Mayo 2021
Marila
Paciente verificado
03 Mayo 2021
Opinión sobre Erica S. Gallego
Estoy pasando por una etapa complicada en mi vida y me ha afectado en la relación con mi hijo, llegando a un momento de no saber que hacer o como actuar, un amigo me habló del Centro porque estaba acudiendo y sentía que lo estaban ayudando mucho con su problema. Solo llevo dos sesiones, pero me han ayudado a ver las cosas con más claridad y ver que hay formas de solucionar las cosas y de aprender a comunicarse y resolver los problemas y eso se está reflejando en mi vida cotidiana y en mi hogar. Recomendable 100%
02 Mayo 2021
Antonio
Paciente verificado
02 Mayo 2021
Opinión sobre Erica S. Gallego
Hoy día, a veces es complicado en el mundo de la psicología encontrarse alguien profesional y cercano. Así ha sido mi experiencia. Profesionales y dispuestas siempre a ayudar.
02 Mayo 2021
Recomendable
Paciente verificado
02 Mayo 2021
Opinión sobre Erica S. Gallego
Tenía un problema muy muy personal al que necesitaba encontrarle una solución, pero por ese motivo me costaba mucho encontrar un profesional que transmitiera confianza. Hasta que las encontré a ellas... A TR, y estoy encantada con ellas. Son empaticas, respetuosas, saben escuchar... En fin, son unas profesionales de 10. Si esto le puede servir a alguien, no dudes en ponerte en sus manos. No te vas a arrepentir. Las recomiendo 100 %. Además la consulta es una maravilla, han creado un espacio tan acogedor que te sientes como en casa. Muchas gracias chicas.
02 Mayo 2021
Anónimo
Paciente verificado
02 Mayo 2021
Opinión sobre Erica S. Gallego
Llegué a TR al llegar un dia mis hijos del colegio hablando de '' gestión de las emociones'' despues de unas actividades con las psicólogas jejeje. Mi hijo a mejorado mucho con el trabajo diario y la rutina. Les agradezco mucho su trabajo.
100% megarecomendado.
02 Mayo 2021
Elizabeth
Paciente verificado
02 Mayo 2021
Opinión sobre Erica S. Gallego
Conocí a estas dos profesionales en uno de sus talleres de gestión de la ansiedad. Me han ayudado mucho a seguir con mi dia a dia. Gracias chicas!!
01 Mayo 2021
Valentina
Paciente verificado
01 Mayo 2021
Opinión sobre Erica S. Gallego
Estoy muy contenta, he estado a lo largo de mi vida con varias psicólogas pero nunca llegué a sentirme cómoda y abandonaba la terapia. No se si es por mi momento vital pero me alegro mucho de haber dado con el centro, estoy motivada y recuperando mi vida poco a poco. Super agradecida!
01 Mayo 2021
Silvia
Paciente verificado
01 Mayo 2021
Opinión sobre Erica S. Gallego
Cercanas, excelentes profesionales y mejores personas. Me están ayudado mucho con mis problemas de ansiedad y estrés, así que no duden en contactar con ellas.
01 Mayo 2021
Eliezer
Paciente verificado
01 Mayo 2021
Opinión sobre Erica S. Gallego
Me costó mucho tomar la decisión de ir a terapia, pero no tengo ninguna duda de que ha sido una de las mejores decisiones que he tomado.
Me ha dado las pautas y herramientas necesarias para enfrentarme a mis inseguridades y mis miedos, y lo más importante es que me ha ayudado a descubrirme a mí mismo.
Estoy muy contento y agradecido porque me han dado la mano desde el primer día, y lo que es mejor aún, no me la han soltado.
Recomendable al 100%
01 Mayo 2021
Zaida
Paciente verificado
01 Mayo 2021
Opinión sobre Erica S. Gallego
Recomiendo el centro 100 x 100, llevo haciendo terapia un mes y ha sido un antes y un después en mi vida, estoy muy contenta. Me la recomendó una amiga que había ido por problemas de ansiedad como yo, y me siento muchísimo mejor.
Además el sitio es precioso y hace que te sientas como en casa.
01 Mayo 2021
Maria
Paciente verificado
01 Mayo 2021
Opinión sobre Erica S. Gallego
Acudí recomendada por una amiga, me encontraba superada en varios aspectos..me ayudaron a gestionar mis emociones y me enseñaron varios ejercicios que me sirven de ayuda en el día a día. Lo recomendaría son dudar.
30 Abril 2021
Ana
Paciente verificado
30 Abril 2021
Opinión sobre Erica S. Gallego
Me ayudaron a salir de un bucle emocional por temas familiares y de trabajo que tenía enquistados. Muy buenas Psicólogas. Les estoy agradecida
30 Abril 2021
Javier
Paciente verificado
30 Abril 2021
Opinión sobre Erica S. Gallego
Excelentes Profesionales. Fuimos como pareja por referencias de familiares y resolvimos nuestra situación. Ahora acude una de nuestras hijas que llevaba tiempo con problemas de ansiedad y está mucho mejor. Su espacio es agradable y agradecimos que también fuera ventilado.