Soy Ignacio Gallego Rubio, psicólogo general sanitario.
¿Desde que modelos terapéuticos trabajo en consulta?
Trabajo desde las terapias contextuales (terapia de aceptación y compromiso, analítico funcional y mindfulness), la terapia breve estratégica y el coaching motivacional . Siempre adapto mi intervención al tipo de persona y de dificultad que se presente en consulta.
En mi consulta podrás encontrar una ayuda rápida, eficaz y adaptada a tu situación personal. Trabajo desde los valores pers onales de cada paciente y con estrategias basadas en la aceptación para facilitar el cambio deseado.
¿Qué formato de terapia llevo a cabo?
Hago terapia individual y de pareja. Dentro de la individual tanto terapia infanto-juvenil como con adultos y personas en edad avanzada.
¿Con qué tipo de dificultades trabajo?
- Trastornos de ansiedad: agorafobia, trastorno de pánico, trastorno de ansiedad generalizada, fobia social, Trastorno obsesivo compulsivo
-Trastornos depresivos: episodio y trastorno depresivo, trastorno depresivo persistente (o distimia)
- Trastorno adictivos: adicciones químicas y no químicas (o conductuales)
- Trastorno por duelo: Duelo patológico
-Trastornos por estrés: Trastornos de estrés postraumático, trastorno adaptativo, estrés de la vida diaria
- Trastornos de la conducta alimentaria: Anorexia nerviosa, bulimia nerviosa, trastorno por atracón
- Trastornos de control de impulsos: dificultades de impulsividad
- Trastornos de la personalidad
- Crecimiento personal
¿Qué considero muy importante en mi consulta?
Personalmente, considero que es muy importante que cada paciente se sienta a gusto en mi consulta, que sienta que es un espacio seguro para poder abrirse y trabajar lo que deseen trabajar. Para facilitar esto me gusta ofrecer un trato basado en el respeto, cercanía y honestidad.
Si necesitas un cambio profundo, con sentido y basado en tus propios valores, no dudes en contactar.
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19 Abril 2025
Miguel
Paciente verificado
19 Abril 2025
Opinión sobre Ignacio Gallego Rubio
Me he sentido muy a gusto con Ignacio en terapia. Empecé con dudas las sesiones pero poco a poco fui viendo un avance y que me estaba siendo útil de una forma muy humana y práctica. Se lo agradezco mucho
14 Abril 2025
Luis
Paciente verificado
14 Abril 2025
Opinión sobre Ignacio Gallego Rubio
Gracias a la ayuda de Ignacio he podido seguir adelante e ir afrontando todo lo que tenia parado en mi vida. Una ayuda muy humana. Me he sentido muy comprendido.
10 Abril 2025
Jesús
Paciente verificado
10 Abril 2025
Opinión sobre Ignacio Gallego Rubio
Las sesiones de terapia con Ignacio me han ayudado mucho. Ha sido una experiencia muy sincera con el. Creo que desde entonces soy mucho más yo mismo y más sincero con los demás y es algo que agradezco mucho. Le recomiendo sin dudarlo
05 Abril 2025
María
Paciente verificado
05 Abril 2025
Opinión sobre Ignacio Gallego Rubio
La experiencia con Ignacio ha sido de gran ayuda. Me ha servido para ver las cosas desde una perspectiva mucho más práctica. Desde entonces manejo mis cosas de otra manera. Muchas gracias!
21 Marzo 2025
Eloy
Paciente verificado
21 Marzo 2025
Opinión sobre Ignacio Gallego Rubio
Muy muy contento con las sesiones de Ignacio. Gracias a su ayuda y paciencia he podido ver con claridad que es lo que yo si podía hacer con unos problemas que no terminaba de resolver. Eso me ha dado tranquilidad de verdad, por darme cuenta de lo que realmente si puedo mejorar y lo que para nada puedo cambiar ..ha sido una lección de vida de la que siempre estaré agradecido. ¡Gracias de verdad!
20 Marzo 2025
Javier
Paciente verificado
20 Marzo 2025
Opinión sobre Ignacio Gallego Rubio
Muy contento con el trato recibido. Lo recomiendo
01 Marzo 2025
Jonathan
Paciente verificado
01 Marzo 2025
Opinión sobre Ignacio Gallego Rubio
Fui a terapia por un motivo pero Ignacio me ayudó a ver el problema desde una perspectiva que hasta ese momento no me había planteado. Gracias a eso he podido crecer más fácilmente y enfocarme en lo que más quiero para mí y mi entorno. Estoy muy contento con mi proceso
24 Febrero 2025
Isaia
Paciente verificado
24 Febrero 2025
Opinión sobre Ignacio Gallego Rubio
Muy buena ayuda la de Ignacio. Muy contenta con las sesiones que hemos hecho
23 Febrero 2025
Rafael
Paciente verificado
23 Febrero 2025
Opinión sobre Ignacio Gallego Rubio
La visión que tenía de la terapia era algo totalmente distinto a lo que he experimentado con Ignacio. Ha sido mucho más humana, real y practica de lo que esperaba. Muy buen profesional desde luego.
03 Febrero 2025
Sandra
Paciente verificado
03 Febrero 2025
Opinión sobre Ignacio Gallego Rubio
Hemos hecho unas cuantas sesiones y ya noto que la terapia me ayuda a darme cuenta de cosas. Antes de empezar me notaba muy atascada en algunas cosas y ahora voy viendo cada vez más luz en el camino. Estoy muy contenta con las sesiones
02 Enero 2025
Ángel
Paciente verificado
02 Enero 2025
Opinión sobre Ignacio Gallego Rubio
He estado varios meses tratando un problema de depresión y acoso laboral y la verdad que me he sentido muy agusto con él y me ha ayudado mucho en todo el proceso llegando a una recuperación completa, es muy bueno escuchando y aconsejando y siguiendo sus consejos y ejercicios se hace fácil llegar a una recuperación y encauzar tu vida que es muy importante, muy profesional y empático, te hace sentir bien, parece que estés hablando con un amigo en vez de estar haciéndolo con un psicólogo, lo recomiendo al 100%
02 Diciembre 2024
Carmen
Paciente verificado
02 Diciembre 2024
Opinión sobre Ignacio Gallego Rubio
Mi experiencia con Ignacio ha sido muy buena. Me he sentido muy comprendida, y muy agusto en sesión con el. Llevamos varios meses y me está ayudando en todo lo que quiero tratar. Muy buena experiencia y muy útil!
25 Noviembre 2024
Pedro
Paciente verificado
25 Noviembre 2024
Opinión sobre Ignacio Gallego Rubio
Ha sido la primera vez que hago terapia y creo que he tenido suerte de que haya sido con un profesional como Ignacio. Me propuso varias metodologias y ejercicios que me han sido muy utiles para ayudarme a explorar y entender las causas y efectos de algunos de mis comportamientos, redireccionar mi atencion a aquello que esta bajo mi control y buscar mis valores personales.
25 Noviembre 2024
Laureana
Paciente verificado
25 Noviembre 2024
Opinión sobre Ignacio Gallego Rubio
La sensación de cercanía con Ignacio me hizo sentir muy cómoda desde el principio y eso junto a la visión que me ha ofrecido de mis problemas ha hecho que sea una terapia muy útil. Era lo que estaba buscando. Gracias
23 Noviembre 2024
Miguel
Paciente verificado
23 Noviembre 2024
Opinión sobre Ignacio Gallego Rubio
Llevaba mucho tiempo con mucho malestar, ansiedad y tristeza por lo que tomé la decisión de empezar una terapia con Ignacio. Al principio me sentí muy a gusto pero tuve la sensación de que íbamos poco a poco. Con el tiempo la verdad que comencé a ver la utilidad real de lo que estábamos tratando juntos. Estoy muy agradecido por su ayuda y le recomiendo sin dudarlo. ¡Gracias!
22 Noviembre 2024
Joaquin
Paciente verificado
22 Noviembre 2024
Opinión sobre Ignacio Gallego Rubio
Muy buena experiencia con Ignacio la verdad. Me siento escuchado y comprendido en todo lo que tratamos juntos. Ha sido para mí un espacio seguro para ser yo mismo. Lo recomiendo sin dudarlo
16 Noviembre 2024
Agustín
Paciente verificado
16 Noviembre 2024
Opinión sobre Ignacio Gallego Rubio
Muy buena ayuda la que me has dado. He sentido mucha complicidad y que aunque tratará temas muy difíciles de mi pasado, lo hacía de una manera muy fácil. Creo que me has ayudado mucho a pasar página con ciertos asuntos de mi vida y a enfocarme en lo que tengo que enfocarme. Muchas gracias
16 Noviembre 2024
César
Paciente verificado
16 Noviembre 2024
Opinión sobre Ignacio Gallego Rubio
La terapia con Ignacio ha sido justo lo que necesitaba. Me encontraba muy perdido antes de empezarla y me ha ayudado muchísimo en encontrarme a mi mismo como persona y a ser mi mejor versión. Muchas gracias
15 Noviembre 2024
Hector
Paciente verificado
15 Noviembre 2024
Opinión sobre Ignacio Gallego Rubio
Muy atento en su trato y muy enfocado en todo lo que necesito. Una muy buena ayuda. Gracias
15 Noviembre 2024
Jaime
Paciente verificado
15 Noviembre 2024
Opinión sobre Ignacio Gallego Rubio
Comencé mi proceso en un momento en que estaba muy hundido y no veía nada claro en mi vida y gracias a la ayuda de Iñaki he podido saber que era lo que realmente yo necesitaba. También me ha aportado las estrategias más útiles para poder hacer esos cambios. Estoy muy agradecido a el. Muy recomendable
15 Noviembre 2024
Sergio
Paciente verificado
15 Noviembre 2024
Opinión sobre Ignacio Gallego Rubio
Cuando ya me encontraba con la sensación de no tener futuro recurrí a Ignacio para hacer terapia. Su ayuda me sirvió muchísimo para ver qué es lo que estaba haciendo mal y que es lo que de verdad yo quería hacer. Ha sido como retomar mi propio rumbo. Estoy súper agradecido. Le recomiendo sin duda
15 Noviembre 2024
Julian
Paciente verificado
15 Noviembre 2024
Opinión sobre Ignacio Gallego Rubio
Me recomendaron a Ignacio y desde que he empezado a hacer terapia con el siento que mi vida puede cambiar para mejor. Las sensaciones son muy buenas con el en sesión y me parece que además de tener un trato exquisito me sirve para enfocarme en lo que de verdad quiero trabajar en mi vida. Me está ayudando mucho. Muchas gracias!!!
26 Octubre 2024
Manuel
Paciente verificado
26 Octubre 2024
Opinión sobre Ignacio Gallego Rubio
Estaba en un punto de mi vida en el que necesitaba ayuda de otra persona y tuve mucha suerte de dar con Ignacio. Me ha hecho sentir super agusto y me ha ayudado a creer más en mi mismo. Le estoy muy agradecido
20 Octubre 2024
Andrés
Paciente verificado
20 Octubre 2024
Opinión sobre Ignacio Gallego Rubio
Llevamos solo 4 sesiones y las sensaciones no han podido ser mejores. Siento que vamos al ritmo que necesito y además me ayuda en todo lo que necesito. Estoy muy agradecido a el. Muy recomendable
20 Octubre 2024
Maria
Paciente verificado
20 Octubre 2024
Opinión sobre Ignacio Gallego Rubio
Está no es la primera terapia que hago y desde luego creo que con Ignacio, todo ha sido mucho más cercano y más fácil. Además me ha ayudado mucho a cambiar la perspectiva de ciertas situaciones que se me hacían demasiado difíciles ... Le recomiendo sin lugar a dudas!
19 Octubre 2024
Lola
Paciente verificado
19 Octubre 2024
Opinión sobre Ignacio Gallego Rubio
Han sido 7 meses de terapia con ignacio y solo puedo decir lo a gusto que me ha hecho sentir, lo mucho que me ha ayudado en este tiempo. Me ha hecho sentir comprendida y a la vez me ha ayudado mucho. Muchas gracias!
15 Octubre 2024
Angela
Paciente verificado
15 Octubre 2024
Opinión sobre Ignacio Gallego Rubio
Me ayudo mucho en un mal momento, y pude superarlo rapidamente
15 Octubre 2024
Ignacio
Paciente verificado
15 Octubre 2024
Opinión sobre Ignacio Gallego Rubio
Psicologo bien preparado y muy cercano,el tiempo empleado fue bien aprovechado y me ayudó a tener una vida normal
07 Octubre 2024
Sofia
Paciente verificado
07 Octubre 2024
Opinión sobre Ignacio Gallego Rubio
Me gustaría agradecerte toda la ayuda que me has ofrecido. Fui a terapia sin ninguna esperanza y gracias a ti encontré la forma de enderezar mi vida. Muy recomendable
04 Octubre 2024
Anónimo
Paciente verificado
04 Octubre 2024
Opinión sobre Ignacio Gallego Rubio
Me gustaría agradecerte toda la ayuda que me has ofrecido. Fui a terapia sin ninguna esperanza y gracias a ti encontré la forma de enderezar mi vida. Muy recomendable
30 Septiembre 2024
Ana
Paciente verificado
30 Septiembre 2024
Opinión sobre Ignacio Gallego Rubio
Ignacio desde el principio ha sido muy cercano, respetuoso y eficaz en cada aspecto que quería trabajar en consulta. Enseguida me ayudo su terapia. Muchas gracias.
29 Septiembre 2024
Francisco
Paciente verificado
29 Septiembre 2024
Opinión sobre Ignacio Gallego Rubio
He trabajado con Ignacio una ruptura de pareja que me dejó descolado y muy dolido. Me ha ayudado mucho a entender todo lo que ocurrió y sobre todo a recuperar mi autoestima. Lo recomiendo es muy buen profesional.
29 Septiembre 2024
Anónimo
Paciente verificado
29 Septiembre 2024
Opinión sobre Ignacio Gallego Rubio
Lo recomendaría sin duda, además de ser muy profesional en todo momento y conseguir ayudarme, ha hecho muy cómodo y agradable el trato en todo el proceso.
26 Septiembre 2024
Pedro
Paciente verificado
26 Septiembre 2024
Opinión sobre Ignacio Gallego Rubio
Llevamos aún solo unas sesiones pero estoy muy contento con como enfoca Ignacio la terapia y la forma en que vamos avanzando. Creo que es lo que yo necesito y me está ayudando a replantearme muchas cosas que ni me planteaba. Ha sido un gran acierto comenzar un proceso con el. Estoy muy contento con la terapia
26 Septiembre 2024
Juan
Paciente verificado
26 Septiembre 2024
Opinión sobre Ignacio Gallego Rubio
Me daba mucho miedo empezar a hacer terapia porque sabía que tendría que tratar muchos temas que para mí son muy difíciles, pero con Ignacio ha sido más sencillo de lo esperado. He sentido que ha respetado mis tiempos y que al mismo tiempo me ha ayudado a ver qué es lo que yo quería elegir. Muy respetuoso en su trato y un trato muy cercano. Muy recomendable la verdad
26 Septiembre 2024
C.carmen
Paciente verificado
26 Septiembre 2024
Opinión sobre Ignacio Gallego Rubio
He tenido una muy buena experiencia en consulta con Ignacio. Desde el principio conecte con el y si forma de trabajar, es lo que estaba buscando. Además me ha servido para superar muchos de mis miedos y barreras. Le estoy muy agradecida.
25 Septiembre 2024
Isabel
Paciente verificado
25 Septiembre 2024
Opinión sobre Ignacio Gallego Rubio
Empezar a hacer terapia contigo ha sido una gran decisión. Nada más empezar Me sentí comprendida y con la esperanza de que podría recuperarme. Me ha ayudado mucho a centrarme internamente y a volver a ser yo misma. Muchas gracias Ignacio!
25 Septiembre 2024
Caridad
Paciente verificado
25 Septiembre 2024
Opinión sobre Ignacio Gallego Rubio
He estado 5 meses de terapia con Ignacio. Al principio fue poco a poco pero luego fui viendo los progresos y como mi vida iba cambiando incluso mas de lo que yo creía que podía. Te estoy super agradecida, me has ayudado mucho. Si en el futuro necesito ayuda no dudaré en tenerte en cuenta. ¡Muchas Gracias!