El centro
Descripción
Judith Rodríguez Esteller es Psicóloga y además posee un Máster especialista en Sofrología Caycediana. También dispone de formación en Psicoterapia Integrativa y Psicoterapia Gestalt.
Especialidades
Licenciada en Psicología por la Universidad Ramón Lllull y colegiada núm. 15936.
Atención psicológica en sesiones individuales o grupales. Trabajo la autoestima, ansiedad, insomnio,gestión del estrés y depresión usando la terapia psicológica con el apoyo de sesiones de relajación para adultos y adolescentes.
Amplia experiencia en Gestalt, relajación, meditación, trastornos del sueño, Sofrología Caycediana, Mindfulness y Psicoterapia integrativa. Formación en Trauma con Somatic Experience y otros.
"¿Por qué siempre me sucede a mí?""¿Por qué me ha dejado?""¿Por qué me siento triste?"
Muchos nos hemos formulado alguna de estas cuestiones en algún momento de nuestra vida.
Te propongo trabajar sobre ellas, con técnicas prácticas y sencillas que podrás poner en práctica donde quiera que las necesites y que te aportarán sentirte mejor, bienestar y equilibrio. Porque está demostrado que en estado de calma gestionamos mejor los conflictos personales y tomamos mejores decisiones.
Aprenderemos a gestionar la ansiedad y el estrés, la depresión, el insomnio y posibles traumas. Te acompañaré en procesos de duelo. Aprenderemos a identificar y frenar esos pensamientos negativos y recurrentes e incluso, a transformarlos, subirás tu autoestima.
A veces necesitamos que alguien nos escuche, que nos acompañe en lo que le contemos sin ser juzgados. Ofrezco este acompañamiento. Otras veces necesitamos aprender a respirar y a estar más tranquilos.
Datos complementarios
Si estás leyendo esto, significa que has confiado en tu intuición e iniciado el camino para el cambio. Si deseas continuarlo, estaré encantada de acompañarte en el proceso.
Puedes concertar cita en el teléfono o a través de mi correo.
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Recomendaciones sobre Judith Rodriguez
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17 Febrero 2025
Martaholy
Paciente verificado
17 Febrero 2025
Opinión sobre Judith Rodriguez
Ha sido fantástica!comunicación muy fluida , tiene mucha empatía y escucha durante todo el proceso;sus sesiones son didácticas y añaden esa diferencia que las hace amenas y muy productivas. Un placer que me acompañara en este proceso.Siempre recomendable.
22 Octubre 2024
Júlia
Paciente verificado
22 Octubre 2024
Opinión sobre Judith Rodriguez
Contacté con Judith en un momento muy complicado de mi vida, tenía muchísima ansiedad y me sentía muy apática, sin motivación ni ganas de hacer nada. He estado con ella 3 años, en los que he crecido muchísimo, me ha dado muchas herramientas, y ahora puedo vivir mi día a día sin ansiedad, con mucha más seguridad, fortaleza y, sobre todo, ganas. Muchísimas gracias, Judith! :)
01 Junio 2021
Sonia
Paciente verificado
01 Junio 2021
Opinión sobre Judith Rodriguez
Vaig arribar amb por i certa angoixa i em vaig sentir acollida dd el primer moment, en aquest procés el més important per mi es confiar en la persona i la seva experiència i formació. La Judith ho fa possible. Gràcies per fer possible aquest procés vital per mi.
23 Septiembre 2020
Sonia
Paciente verificado
23 Septiembre 2020
Opinión sobre Judith Rodriguez
Tenía muchos problemas para dormir, me despertaba a mitad de la noche y no conseguí conciliar el sueño. Conocí la sofrología a través de ella y me ayudó mucho. Sus técnicas de relajación son muy sencillas pero muy eficaces. Gracias a ella me inicié en la meditación.
23 Septiembre 2020
Yolanda
Paciente verificado
23 Septiembre 2020
Opinión sobre Judith Rodriguez
Es un amor! da mucha confianza y seguridad y me salvó la vida, llegué con ansiedad, y colon irritable, sin poder dirigir mi vida ni tener vida social. Gracias a su gran experiencia como sofróloga y ella ser una gran psicoterapeuta ahora dirijo mi vida, vivo sin ansiedad, puedo llevar una vida social normal, y lo mas importante, muchisimos sintomas del SSII remitieron! Judith hace siglos que no te veo pero muchas muchas muchas gracias por cambiar mi vida de esa manera
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