Descripción
Mi nombre es María José Maldonado, soy psicóloga colegiada (estoy registrada en el Colegio de Psicología Oficial de Andalucía Oriental con el número AO11515).
Ofrezco sesiones online a través de videollamadas con el objetivo de que no haya ningún aspecto que te impida acudir y obtener el tratamiento que necesitas. Una de las técnicas que más utilizo en mis sesiones es el Mindfulness. El Mindfulness se puede definir como un conjunto de prácticas que derivan de la meditación budista y que permiten entrenar a la mente con el objetivo de mantener la calma y estar conectados con el presente. El Mindfulness ha mostrado evidencia científica en la reducción del estrés y en el aumento de las emociones positivas y el buen humor.
Si tienes problemas en el día a día que no sabes cómo resolver, no dudes en llamarme.
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Recomendaciones sobre María José Maldonado
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Tarifas y servicios