Es malo sentir que las personas son innecesarias en tu vida y tratar de evitarlas porque crees que es mejor estar sola.
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Buenas tardes Miriam,
nos parece muy interesante la duda que planteas. Hay personas más independientes que otras, cada persona tiene tendencias y necesidades diferentes en este sentido. No obstante, si evitas completamente a las personas, es probable que esto esté relacionado con experiencias negativas que hayas podido vivir. Somos una especie interdependiente y aunque cada persona tenga necesidades diferentes, en cierta medida sí necesitamos a los demás.
Una manera de saber si se trata simplemente de una preferencia es preguntarte si te sueles sentir a gusto con las personas, pero sencillamente por tu personalidad prefieres estar sola o si estar con otras personas te provoca malestar y por eso las evitas.
En caso de que te identifiques más con la segunda afirmación, podría resultarte muy beneficioso realizar una terapia en la que poder explorar este asunto en profundidad.
Si estás interesada, estaremos encantados de acompañarte en lo que necesites, tanto de manera presencial como online.
Un saludo.
El equipo de Instituto Galene Las Rozas
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Buenas Miriam
Seguramente te encuentras en tu vida con personas que son para ti toxicas y que ciertamente es mejor tener lejos.
No es un problema, no es algo malo, simplemente esas personas no deberian de estar en tu vida y lo mejor que debes de hacer es sacarlas de ella.
Un abrazo
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