Mi novia se siente confundida

Hola y buenas, mi novia y yo llevamos más de dos años de relación mayormente a distancia pero el último mes me dijo que se siente confundida que siente un dolor en el pecho decirme "te amo" ”amor " y que se siente confundida en el que siente hablando con ella de que paso ella me cuenta que tuvo demasiado problemas en su casa con su familia yo en ese tiempo me sentía desanimado ella sentía que tampoco me podía animar que también hice cosas que le dolieron que cuando ganó una competencia yo estaba más centrado en que no me pasó fotos que en felicitarla que no la trataba muy bien cuando estaba desanimado que todas esas cosas se acumularon y que ahora no sabe que sentir que se siente neutral conmigo con un dolor en el pecho y que a veces se siente asifixiada que yo lo esté dando todo y que ella no sabe que sentir me dice que una parte de ella se fue pero que otra parte tampoco no se quiere y no se qué hacer para recuperarla.