Suspicacia exagerada

Tengo tendencia a pensar que los demás me miran mal o que no les caigo bien. En cuanto veo cualquier gesto de que les importo poco o nada , descarto a esa persona de mi vida. Se que es un problema pero no puedo evitarlo. En cambio si alguien me demuestra simpatía y se interesa por relacionarse conmigo entonces pienso que es una gran persona e intento no decepcionarle.
A lo largo de mi vida he tenido malas épocas y muy buenas épocas en lo que a amistades y/o relaciones con chicas se refiere. Sin embargo me siento mal por no haber tenido todo el éxito que hubiese deseado y culpó a los demás de eso.