11 Signos que indican un distanciamiento entre amigos (o de una amistad no correspondida)

Es posible que en algún instante sientas que una amistad se está rompiendo. A veces, el distanciamiento entre amigos/as es algo natural ya sea porque descubres que tienes menos en común con esa persona o simplemente ya que estás desarrollando vuestra vida de formas muy diferentes.

De la misma forma que pasa con una relación romántica, existen señales que indican que tu vínculo con esa persona debería ser una amistad perdida. Pero, ¿cuáles son los signos de una amistad que está por terminar?

Signos de distanciamiento entre amigos/as

A veces las amistades no nos aportan nada bueno debido a que ya no tenemos una conexión con esa persona. En cambio, existen ocasiones en que una amistad ya no es correspondida o simplemente son amigos o amigas que se alejan o con los que deberías cortar los lazos. Para saber si debe haber o existe un distanciamiento entre amigos, puedes fijarte en las siguientes señales.

1. No existe un esfuerzo mútuo: Cualquier tipo de relación debe ser bidireccional, lo que implica que las dos personas deben dar de su parte para construir una relación sana de amistad. Si crees que solo estás manteniendo el contacto por tu parte debido a que tus amigas y amigos son de los que no te llaman, quizá sea el momento de terminar con una de estas relaciones de amistad.
2. Falta de confianza: La confianza es la base de cualquier tipo de relaciones, sean de amistad, amorosas o familiares. En las amistades existen algunas acciones que pueden dañar la confianza, y volver a recuperarla puede ser muy difícil. Por ejemplo, existen signos que deberían ser signos de alarma ante una amistad que no es correspondida como es debido, entre ellos seducir una pareja, el uso de la manipulación o las palabras ofensivas. En estos casos quizá vale más la pena de que esta amistad se acabe. 
3. No guardan tus secretos: El distanciamiento entre amigos/as también se puede dar debido a que esa persona no sabe guardar un secreto. Cuando dejas claro que no quieres que una persona comparta algo específico con otros/as, una amistas a quién realmente le importes respetará este secreto.
4. No quieren cambiar su negatividad: Todos tenemos buenos y malos momentos, pero alguien que siempre está con una mente negativa y/o pesimista puede no ser una buena influencia para ti. La razón de ello es que si estas personas no hacen un esfuerzo por cambiar muy probablemente acaben por hacerte sentir infeliz a ti también.  De hecho, si alguna de tus amigas y amigos te está deprimiendo o te hace sentir mal, es importante tomar un descanso ante esta amistad.
5. No sabes de qué hablar: A veces el distanciamiento entre amigos se produce como algo natural debido a que las circunstancias de vuestra vida han ido cambiando. Si ya no tienes nada o poco de lo que hablar con tus amistades, quizá esta es una señal de que tu amistad ya ha llegado al fin.
6. Siempre tienen problemas: Si una amistad está constantemente experimentando dramas esto puede acabar afectando negativamente la relación o el vínculo que tienes con esta persona. Cuando estos tipos de amistad están siempre dentro de una situación dramática y nunca intentan cambiar este tipo de circunstancias, quizá este vínculo puede llegar a perjudicarte.
7. No aceptan un 'no' como respuesta: Decir que ‘no’ a tus amigas y amigos debería ser algo completamente comprensivo. Si la otra persona reacciona mal a que te tomes un tiempo para ti, estás ante una dinámica de amistad no saludable. Uno de los signos de amistad es que se respeten los ‘no’ de la otra parte de la relación, en vez de tomarse estas negativas como algo no excusable. 
8. Te ignoran cuando explicas tus problemas: Ninguna amistad es completamente perfecta, por ese motivo es importante poder expresar tus preocupaciones cuando te sientas herido/a o necesitas abordar un problema. Sin embargo, si no puedes, quizá estés ante falsas amistades. La importancia de la amistad radica en saber escuchar al otro/a a pesar de que no haya un mutuo acuerdo.
9. Te hacen sentir mal: Si cuando estás con tus amigas y amigos y estos te hacen sentir peor, quizá estás ante uno de los signos de una amistad que no debería existir.  Cuando esto sucede, es importante ver el por qué detrás de esta sensación de negatividad: ¿Te comparan constantemente? ¿Se burlan de ti? ¿Señalan constantemente tus fallas?
10. Solo te llaman por interés: En muchos casos puede existir una amistad por interés. Cuando esto sucede, esta persona solo te llama o contacta contigo cuando necesita algo de ti.
11. Te faltan el respeto: Esta debe ser la principal señal de que debe existir un distanciamiento entre amigos o amigas. Si una persona te falta el respeto, es decir, no respeta tus límites o te humilla ante los demás, es importante cortar por lo sano este tipo de relaciones de amistad. En muchos casos, mantener este contacto de amistad puede hacer que acabes sufriendo por tu autoestima, e incluso sufrir de ansiedad social y de trastornos como la depresión. El respeto es lo más importante dentro de una relación, ya sea de amistad, de amor o familiar.

Tener buenas amistades es crucial tanto para ti como para los demás. Pero, en el momento de que estas son negativas para tu salud mental, es importante poner un distanciamiento entre los amigos y amigas. Si una relación de amistad te está perjudicando y no sabes cómo solventarlo, quizá requieras de la ayuda de un profesional de la salud mental. Como dice la sabiduría popular “Es mejor estar solo que mal acompañado”.

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