No quiero morir

Soy un chico y tengo 29 años, y casi cada noche, pienso en la muerte y me viene un miedo “irracional” que no puedo controlar, ya que aún que piense que tengo que calmarme para que se me pase, se que por mucho que me calme, la muerte llegará algún día y no puedo sacarlo de la cabeza, paso mucho miedo y ganas de llorar y incredulidad... Esto me pasaba cuándo era pequeño pero quizás incluso menos frecuente y no tan fuerte. Necesitaría saber cómo superar esto porqué ya no puedo más. Me da mucha vergüenza contar esto porque por lo que he leído es cosa de la ansiedad, llevo consumiendo cocaína 4 años y me ha vuelto la fobia esta hace unos meses, así que decidí dejar de consumir (por la ansiedad y porque me sentaba mal) y llevo ya 24 días. La frecuencia de los ataques de fobia ha bajado pero aún los tengo y la intensidad es más o menos la misma. También estuve tomando diazepam durante estos 4 años y hace 4-5 meses dejé de tomar, ahora que he decidido dejar la cocaína estoy tomando lorazepam. No se si toda esta información es de más o puede servir para algo... Lo siento por el tocho, pero necesitaba contarlo extensamente para que se entendiera. Muchas gracias de antemano. Espero,porfavor, su respuesta. Saludos.