¿Por que me afecta tanto ver a mi pareja fumar?

Realizada por Marina Lopez · 11 jun 2019 Adicciones

Entiendo que a nadie que fume le agrade ver a su pareja fumar pero ver a mi pareja probar un cigarrillo después de haber “dejado” de fumar aunque Sean 5 caladas me puede producir hasta un ataque de ansiedad y una sensación de malestar horrible hasta el día siguiente o con que solo mencione la posibilidad de probarlo otra vez. Por que puedo tener tanto rechazo al tabaco? (ningún familiar ha muerto por cancer de pulmón)

Mejor respuesta 11 JUN 2019 · Esta respuesta le ha sido útil a 0 personas

Hola Marina.

Sentimos el malestar que estás experimentando actualmente. Hay muchas razones posibles detrás de que te afecte de esta manera. Lo cierto es que nadie mejor que tú puede descubrir por qué te ocurre esto, ya que nadie te conoce mejor que tú misma.

Independientemente del por qué, lo que sí sabemos es que te genera un malestar muy intenso y este malestar necesita ser escuchado sin ser juzgado. Por ello, te animamos a buscar un/a psicoterapeuta con quien te sientas a gusto, comprendida, aceptada tal y como eres y protegida. Este acompañamiento te ayudará a conectar con las emociones que te produce la idea de que tu pareja fume en un espacio seguro en el que puedes explorar qué te están diciendo estas emociones y qué necesitas.

Si estás interesada, estaremos encantados de acompañarte en lo que necesites, tanto de manera presencial como online.

Un saludo.
El equipo de Instituto Galene Las Rozas.

Christian Payá Psicólogo en Las Rozas de Madrid

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