Recordé algo que hice de niña y me siento culpable

Hola Yoselin es comprensible que te sientas angustiada por lo que sucedió en el pasado. Sin embargo, es importante que tengas en cuenta que tú eras una niña en ese momento y probablemente no tenías pleno conocimiento de lo que estabas haciendo. Es común que los niños experimenten con la sexualidad y las relaciones interpersonales, aunque no siempre entiendan completamente el significado de sus acciones.

Dicho esto, es importante que no minimices los sentimientos de culpa y angustia que estás experimentando. Si sientes que necesitas ayuda para procesar lo que sucedió y superar estos sentimientos, puedes considerar buscar la ayuda de un psicólogo o terapeuta que pueda ayudarte a trabajar a través de estas emociones y brindarte las herramientas necesarias para avanzar.

En cuanto a la niña en cuestión, es posible que ella también haya tenido dificultades para procesar lo que sucedió y, por lo tanto, puede haber evitado encontrarse contigo por temor a revivir esos sentimientos. Si te sientes cómoda haciéndolo, podrías intentar hablar con ella y disculparte por cualquier daño que puedas haberle causado. Si decides hacerlo, es importante que te asegures de hacerlo con sinceridad y respetando sus límites. Si ella no desea hablar contigo, es importante que respetes su decisión y permitas que se tome el tiempo que necesite para procesar lo que sucedió.

Un abrazo
Begoña
Terapia Online