¿Soy normal? no puedo expresarme emocionalmente con los demás

Realizada por Agus · 7 abr 2021 Habilidades sociales

Hola. Muchas veces parezco un abogado cuando discuto, hablo o me relaciono, pero otras veces soy incapaz de dar una opinión muy simple, tanto así que hasta parezco un estúpido.
Soy muy bueno escuchando a los demás y percibiendo sus emociones, lo que me cuesta infiernos es expresarme emocionalmente con los demás.
Por otro lado por problemas familiares y personales he tenido emociones que no puedo manejar, me superan y me derriban.
Por ultimo hay una cosa mas, tengo lo que se podría describir como crisis mioclónicas, lo cual me genera demasiado estrés, lo cual multiplica las crisis.
Yo entiendo si no me pueden ayudar por acá, pero al menos agradecería algún consejo. Gracias.

Respuesta enviada

En breve comprobaremos tu respuesta para publicarla posteriormente

Ha habido un error

Por favor, inténtalo de nuevo más tarde.

Reserva cita online inmediata por 40€

Recibe atención psicológica en menos de 72h con profesionales colegiados y eligiendo la hora que más se adapte a tus necesidades.

Mejor respuesta 9 ABR 2021

Buenas tardes Agus, soy Pablo, psicólogo y psicoterapeuta humanista.
Por lo que cuentas sería bueno acudir a terapia para que conocieses lo que es el trabajo por partes, igual te sirve también el enfoque desde el Análisis Transaccional... todo esto es porque a nivel mental tenemos a veces diferentes comportamientos dependiendo la parte que se ponga a los mandos, que quiero decir con esto? pues que al igual que tenemos un cuerpo pero diferentes partes, manos, pies, brazos...también tenemos una mente pero una parte valiente, otra cobarde, otra niño, otra adulto...y normalmente depende de la situación, de las otras personas, de nuestro estado emocional, que se activan unas u otras automáticamente, por eso a veces nos descubrimos con seguridad, y otras veces nos sorprendemos de nuestro nerviosismo e inseguridad.
En terapia puedes aprender a observarte, a identificar, a ir de una parte a otra, a gestionar las emociones y a tener esa parte esencial que te permita enfrentarte de la mejor manera a las diferentes situaciones de tu vida.
SI deseas trabajar esto conmigo, estaré encantado de acompañarte, contáctame sin compromiso.

Un saludo
Pablo Fernández

Pablo Fernández Psicólogo en Ponferrada

223 respuestas

201 votos positivos

Contactar

¿Te ha resultado útil?

¡Gracias por tu valoración!

Psicólogos especialistas en Habilidades sociales

Ver más psicólogos especializados en Habilidades sociales

Otras consultas sobre Habilidades sociales

Explica tu caso a nuestros psicólogos

Haz tu consulta de forma anónima y recibe orientación psicológica en 48h.

50 Es necesario escribir 11300 carácteres más

Tu pregunta y sus respuestas se publicarán en el portal. Este servicio es gratuito y no sustituye a una sesión de terapia.

Enviaremos tu consulta a expertos en el tema que te ofrecerán llevar tu caso personalmente.

El precio de la sesión de terapia no es gratuito y estará sujeto a las tarifas del profesional.

El precio de la sesión de terapia no es gratuito y estará sujeto a las tarifas del profesional.

Introduce un apodo para mantener tu anonimato

Tu consulta está siendo revisada

Te avisaremos por e-mail cuando esté publicada.

Si necesitas atención psicológica inmediata, puedes reservar una terapia en las próximas 72h y a un precio reducido de 40€.

Esta consulta ya existe

Por favor, utiliza el buscador para conocer la respuesta

psicólogos 11250

psicólogos

preguntas 11300

preguntas

respuestas 43850

respuestas