Psicoterapia
La psicoterapia busca ayudar a las personas a comprender, abordar y resolver sus problemas emocionales, conductuales o psicológicos. Es un proceso colaborativo y estructurado que involucra a un profesional de la salud mental, como un psicólogo o psiquiatra, y al cliente o paciente. Durante las sesiones de psicoterapia, se emplean diversas técnicas terapéuticas para explorar los pensamientos, sentimientos y comportamientos del individuo, con el objetivo de identificar patrones disfuncionales y desencadenantes subyacentes. A través del diálogo y la reflexión, se fomenta el autoconocimiento y la resiliencia emocional, permitiendo que la persona aprenda nuevas habilidades para manejar el estrés, las crisis y los desafíos de la vida. La psicoterapia se adapta a las necesidades individuales de cada cliente y puede enfocarse en diferentes enfoques, como la terapia cognitivo-conductual, la terapia psicodinámica, la terapia humanista o la terapia familiar, entre otros. Este proceso terapéutico puede abordar una amplia gama de problemas, incluyendo la ansiedad, la depresión, los trastornos del estado de ánimo, los conflictos interpersonales, el trauma y las adicciones. La psicoterapia no solo se centra en la resolución de problemas, sino también en el crecimiento personal y el bienestar emocional, permitiendo a las personas alcanzar una mayor satisfacción y plenitud en sus vidas.
Desde 60
hasta 60
€/sesión
