El centro
Título universitario y universidad:
Graduado en psicología por la Universidad Autónoma de Barcelona
Colegio profesional:
Disponemos de:
Seguro de Responsabilidad Civil
Ejerzo mi trabajo:
De forma independiente
Dentro de un gabinete o despacho de profesionales
Idiomas:
Áreas profesionales:
Clínica y salud
Jurídica
Intervención social
Terapias:
Conductista
Cognitiva
Sistémica
Ecléctica
ACT o analítica funcional
Atendemos a:
Adultos
Adolescentes
Parejas
Servicios adicionales:
Tratamiento online o telefónico:
Duración media de la sesión:
Atención en fin de semana:
Atención a urgencias:
Primera consulta gratuita:
Precio medio por sesión (precio orientativo):
Facilidades de pago:
Modalidades de pago:
Efectivo
Tarjeta
Transferencia bancaria
Paypal
Página web
Ver toda la información
Descripción
Hola, soy Estrella Torres , psicóloga sanitaria . Acompaño a personas que viven momentos de ansiedad , inseguridad , baja autoestima , estrés emocional o dificultades en sus relaciones , y que desean comprenderse mejor y recuperar estabilidad en su día a día.
Sé que pedir ayuda no siempre es fácil. Muchas personas llegan a consulta sintiéndose desbordadas , confundidas o agotadas de intentar manejarlo todo solas. Mi papel es ofrecerte un espacio profesional , claro y seguro , donde puedas entender qué te está ocurriendo y comenzar a trabajar con herramientas basadas en evidencia que te ayuden a manejar tus emociones y tus relaciones de forma más consciente.
Mi enfoque es integrador , basado principalmente en estrategias de terapia cognitivo-conductual , junto con técnicas actualizadas con perspectiva de trauma , apego y regulación emocional . Esto me permite adaptar cada sesión a tus necesidades, tu ritmo y tu historia.
En consulta podremos explorar juntos: • Los factores que mantienen aquello que te genera malestar. • Cómo se relacionan tus emociones , pensamientos y conductas . • Estrategias prácticas para regular la ansiedad, la autoexigencia . • Formas de fortalecer tu autoestima , autocompasión, tus límites y tus vínculos . • Un mayor entendimiento de ti, de tu historia y de cómo te relacionas con el mundo.
¿Qué puedes esperar del proceso? Un espacio donde sentirte escuchado/a , acompañado/a y validado/a , sin juicios. Un lugar para comprenderte , ordenar lo que te ocurre y trabajar de manera rigurosa y profesional aquello que deseas mejorar.
Si sientes que este es un buen momento para empezar a cuidarte, y necesitas terapia psicológica , estaré encantada de acompañarte. Puedes reservar tu primera sesión directamente desde mi perfil.
Nos vemos en la primera visita :)
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Recomendaciones sobre Estrella Torres
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20 Octubre 2022
Andrea
Paciente verificado
20 Octubre 2022
Opinión sobre Estrella Torres
Muy buen trato, me siento muy escuchada.y comprendida por ella. La recomiendo al 100%
21 Octubre 2022
Emma
Paciente verificado
21 Octubre 2022
Opinión sobre Estrella Torres
Una gran professional, escolta, pregunta, i acaba trobant l'arrel de les meves inquetuts. Enten les meves necessitats i m'ajuda proporcionat-me eines perquè jo pugui avançar i millorar la meva qualitat de vida.
30 Septiembre 2022
Naila
Paciente verificado
30 Septiembre 2022
Opinión sobre Estrella Torres
Lo mejor que me pudo pasar fue conocerla! Me ha cambiado la vida por completo y no dudó en recomendarla! Es una pasada!
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