El centro
Título universitario y universidad:
Graduada en Psicología por la Universitat Oberta de Catalunya
Colegio profesional:
Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya (30.400)
Ejerzo mi trabajo:
Idiomas:
Áreas profesionales:
Terapias:
Conductista
Cognitiva
Integradora
Atendemos a:
Horario:
Duración media de la sesión:
Atención en fin de semana:
Atención a urgencias:
Primera consulta gratuita:
Precio medio por sesión (precio orientativo):
Facilidades de pago:
Modalidades de pago:
Transferencia bancaria
Paypal
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Descripción
Soy Montse Costa, psicóloga colegiada y formada en Psicología clínica y de la salud y Psicoterapia cognitiva-conductual.
Mi objetivo es acompañarte y guiarte en el momento vital en el que te encuentras, trabajando de forma colaborativa, estableciendo de manera conjunta los objetivos y trabajando para desarrollar tu potencial y las habilidades necesarias para hacer frente a las dificultades. Para mí es muy importante crear un espacio seguro para que puedas sentirte cómodo y libre a la hora de expresarte, adaptándome en todo momento a tus circunstancias y tus ritmos.
Trabajo desde un enfoque integrador, con base cognitiva-conductual, empleando principalmente técnicas cognitivo-conductuales aunque también utilizo otras técnicas que hayan mostrado eficacia en las dificultades a trabajar en cada caso.
Puedo ayudarte si:
Estás atravesando una crisis vital
Sientes estrés y/o ansiedad
Tienes un bajo estado de ánimo
Sientes que tienes una baja autoestima
Sientes inseguridad
Experimentas dificultades en las distintas relaciones, tanto de amistad, de pareja como familiares
Sientes dependencia emocional
Te encuentras atravesando un duelo, por una ruptura de pareja, pérdida de trabajo, pérdida de un ser querido
Actualmente ofrezco sesiones online, con una primera sesión de 30 minutos gratuita para que valores si sientes que te gustaría empezar un proceso terapéutico conmigo. En esta sesión podrás contarme tu situación, te explicaré mi modelo de trabajo y podrás valorar si soy la profesional adecuada para ti en este momento.
En caso de que así lo decidas, podremos agendar una segunda sesión.
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Tarifas y servicios