¿Cómo eliminar las supersticiones?

Estimado Iñaki,

las supersticiones pueden ser inocentes, como, por ejemplo, pensar que si compras un número de lotería que coincide con una fecha señalada vas a tener más posibilidades de que te toque. Sin embargo, si las supersticiones, es decir, pensar que si haces algo se va a cumplir un deseo, o que si no lo haces no va a suceder, son perjudiciales si te impiden llevar una vida normal y si interfieren con tu vida personal, laboral y social.

Seguramente, si tus amigos o tu familia te lo han comentado es porque han visto algo que realmente resulta problemático. Existe un trastorno, llamado trastorno obsesivo compulsivo, en el que pueden aparecer las supersticiones incapacitantes. Para conocer si realmente tienes ese problema tendrías que contactar con un psicólogo para que te evaluase, de manera que pudieras hacer frente de manera ordenada y consciente al trastorno. Los tratamientos psicoterapéuticos son eficaces y ayudan a aliviar los síntomas de las obsesiones. Confía en un profesional y déjate aconsejar. ¡Mucho ánimo!. Maite Campistegui. Psicóloga Pamplona.