Sufro Eritrofobia desde hace 1 año y no hay manera.
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Hola Kyra.
Sentimos lo que estás atravesando. Frecuentemente, el ruborizarnos en público está relacionado con sentir algún tipo de miedo o vergüenza en público. Nuestras emociones se expresan a través de nuestro cuerpo.
No sabemos si estás yendo actualmente a terapia ni tampoco lo que has probado para solucionar lo que te ocurre. Si no estás yendo a terapia, te animamos a buscar un/a psicoterapeuta con quien te sientas a gusto, comprendida, aceptada tal y como eres y protegida. Este acompañamiento te ayudará a explorar qué experimentas en situaciones sociales y a resolver lo que te está limitando.
Si estás interesada, estaremos encantados de acompañarte en lo que necesites, tanto de manera presencial como online.
Un saludo.
El equipo de Instituto Galene Las Rozas
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Buenos días !
Normalmente se produce el trastorno por la falta de control de situaciones que producen ansiedad o estrés.
De base hay otro problema en principio .
Habría que trabajar este aspecto con terapia cognitivo conductual y ejercicios de relajación .
Un saludo !
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