Consultorio Fobias

Hola, A partir de lo que expresaste, podría decirte que sería útil prestes atención, cuando estás con él, a qué es específicamente lo que te causa la sensación de querer huir. Algo que él dice, algo ...

Buenas tardes Lu, Lo primero es descartar cualquier causa orgánica que lo esté provocando. Si no se encuentra un origen orgánico hay que realizar una evaluación para ver si puede estar asociado a alg...

Hola Artículo, Lo que cuentas suena a una parte muy exigente y perfeccionista tuya que trata de hacer todo bien, de no desgastar lo material, de no perjudicar el medio ambiente y en definitiva, de no...

Hola Noe. Parece que estás evolucionando y es un buen paso que hayas comenzado a relacionarte con esos pensamientos de una manera más funcional y que la fobia de impulsión empiece a remitir. Sin...

Buenos días, Sí, con la combinación de exposición a través de la Realidad Virtual y la Terapia Cognitivo Conductual se puede reducir. Nosotros en nuestro centro llevamos utilizándolo más de 5 años...

Hola Cris, Sentimos mucho que te encuentres así, y es normal que después de esos años de estudio en un lugar en el que te gustaría trabajar, te cueste adaptarte a vivir y buscar trabajo en una ciuda...

Buenos días Marta, Los síntomas que describes, son indicadores de un miedo o fobia a conducir, y que se conoce con el nombre de amaxofobia. Estos miedos pueden desencadenarse por múltiples causas, y...

Buenos días Sandra. El problema que comentas parece ser de pensamientos obsesivos, ya que, aunque reconozcas que no son racionales y que realmente no quieres hacer daño, te causan gran malestar. Te re...

Hola Angie, Yo te aconsejaría que además de la medicación comenzases un proceso de terapia con un psicólogo, hay muchas formas de trabajar con las fobias. Yo personalmente he trabajado varias veces c...

Hola Sergio: Para determinar si es una fobia deberíamos conocer si este miedo es irracional o responde a la reacción natural de haberse enfrentado recientemente algún acontecimiento relacionado con l...

Hola, Lorena! Por lo que veo, este tipo de situaciones, una vez que condicionan y limitan tu vida, es necesario tratarlas. Un paso importante que das, es el querer hacerlo; ahí ya tienes una parte del...

Hola Tiffany, El miedo que tienes a tener ese “infarto” no hace más que alimentar ese miedo, y entras en un bucle sin salida del que es muy difícil que puedas salir sin ayuda. Tu misma dices que “ne...

Hola Clara. Ante esa situación la vida te esta pidiendo que pases a la acción, que salgas de tu zona de confort. La zona de confort es tu zona conocida en la que te encuentras segura y a la misma vez...

hola Alexis. La mejor forma de ayudarla es no ir a buscarla y romper el circulo que sigue manteniendo su miedo. Paciencia, al principio empeorará para después mejorar hasta que deje de tener miedo. Si...