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Tengo miedo a la inmensidad, a la nada a olvidarme de mis padres y mis amigos.
Buenos días Andrea Dispongo de poca información para poder contestar a tu pregunta. No obstante, el problema que comentas probablemente está relacionado con la trampa vital de vulnerabilidad. La vuln...
Hola. Llevo varios años con este problema. Tengo varios dispositivos electrónicos como un móvil, una tableta, un ordenador, un lector de libros electrónicos. Quiero utilizarlos de una manera normal ... Ver consulta
Hola Artículo, Lo que cuentas suena a una parte muy exigente y perfeccionista tuya que trata de hacer todo bien, de no desgastar lo material, de no perjudicar el medio ambiente y en definitiva, de no...
Llevo 4 meses con agorafobia, suele ser más en sitios cerrados donde me siento atrapada y hay mucha gente. Restaurantes, atascos, transporte público. La mayoría de cosas las hago con una persona de co... Ver consulta
Hola Anna, Efectivamente la agorafobia es muy limitante para quien la padece. Pero quizás en tu caso y por lo que explicas iría más bien dirigido hacia ansiedad generalizada, que una fobia específica...
Hola, Tengo 31 años desde los 20 tengo ataques. Cuando me quedé embarazada fue fantástico, pero después de tener a mi pequeña empeoró mucho, otra vez creía que iba a perder el control y iba a ... Ver consulta
Las obsesiones impulsivas o "fobias de impulsión", que se dan en trastornos de angustia o ansiedad, tienen un sentido inconsciente que hay que esclarecer, dentro de un proceso de comprensión de la per...
No soporto las texturas con puntos, que están alineados como en red. Si tienen volumen me vienen ganas de vomitar. Un ejemplo: las pelotas con las que juegan los perros. ¿Por qué me pasa esto?
Aunque tu reacción ante ese tipo de texturas no es fóbica (pues no reaccionas con temor, sino con repugnancia y asco), el mecanismo de adquisición de esa respuesta es el mismo que ocurre en una fobia:...
Buenas tardes, escribo ya rayando la desesperación, con la esperanza de que alguien me ayude a ver un poco de luz en esta situación. Tengo 25 años, por mi trabajo actual, tengo que exponer delante... Ver consulta
Estimada Andrea, En primer lugar, lamento que estés viviendo esta situación que, por lo que planteas, está interfiriendo en tu vida cotidiana. Existen técnicas cognitivo-conductuales que se apl...
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