Crisis por bipolaridad

Hace bastante tiempo fuí diagnosticada y, por ende, medicada. Tomo básicamente litio y ahora quetiapina.
El punto es que, si bien logré un equilibrio, los bajones son difíciles. Ante algo que resolver o un problema que surge, me deprimo inmediatamente sin siquiera pasar por un pródromo. Soy corredora y cuando estoy mal, obviamente no tengo fuerzas. Lo curioso es que estos episodios coinciden con las fechas del ciclo menstrual (que es casi inexistente). Les agradezco su comentario. Saludos.