Miedo incapacitante

Realizada por Alejandro · 4 oct 2023 Habilidades sociales

Llevo años luchando contra la ansiedad con el único fin de conseguir un empleo. Primero empecé a salir a la calle cosa que no hacía mucho. Después me expuse al miedo al transporte público, empecé sentándome en la parada, viendo pasar los autobuses y a la gente subirse y bajarse en ellos. También iba a la estación y permanecía en el andén hasta que se hubieran marchado todos los autobuses. Luego me apunté en varios cursos en los que exponerme a los demás, aprender a relacionarme y superar cosas como el tener que exponer trabajos ante toda la clase. Hice prácticas de empresa con tanto miedo que pensé que no las iba a terminar. Finalmente me han dicho que me llaman la semana que viene para trabajar, pero tengo muchísimo miedo. No es ansiedad o nervios, como salir o subir al bus, lo que siento es puro terror, un terror inmenso que no me deja vivir. No puedo pensar con claridad ni dejar de temblar, no puedo comer ni dormir y estoy muy irascible. ¿Qué puedo hacer? Ya no me quedan más recursos.

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