¿Debería ir a terapia con dos psicólogos distintos a la vez?

Realizada por Alba · 17 feb 2020 Psicología y terapias

Actualmente voy a una psicóloga privada 1 vez a la semana y además me han dado cita para el psicólogo de la seguridad social. ¿Debería ir a los dos, o solamente a uno de ellos? La privada me cobra 50 euros por sesión y el de la seguridad social es gratis pero es una sesión cada 1 o 2 meses así que no sé si me ayudará.

Mejor respuesta 18 FEB 2020 · Esta respuesta le ha sido útil a 2 personas

Hola Alba, creo que no es incompatible que vayas a las dos psicólogos. Te explico, con la psicóloga que te atiende a nivel privado podrás realizar un proceso terapéutico completo, donde la alianza terapéutica es importante, en el que vas a exponerle tu problema para poder trabajar con un objetivo terapéutico y con un seguimiento. Por desgracia en la seguridad social, debido a la escasez de psicólogos y la saturación de pacientes esto suele ser muy difícil de llevar a cabo, otro inconveniente es que las sesiones también suelen ser más cortas. Desde mi punto de vista una sesión cada mes o cada dos meses es realmente insuficiente. Ahora ya es cuestión de que tu valores qué necesitas en estos momentos. Por otro lado comentarte que la tarifa de 50 euros es el precio estándar de una sesión de psicoterapia. Si finalmente decides continuar con tu psicóloga es importante ver las ventajas de tener a una persona acompañándote durante todo tu proceso, yo te animo a que puedes enfocarlo como una inversión que estás haciendo en ti y en tu salud.
Un saludo

Carolina Ratia Ceña Psicólogo en Cádiz

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