Hola, tengo 41 años en el año 2016 perdi a mi padre por un cáncer de cólon que lo descubrieron en la etapa final, al año siguiente perdí a mi mamá despues de una lenta agonía en casa victima de Alzheimer, fue muy triste ver a ambos apagarse su vida sin remedio, sobre todo a mi mamá que de ser una mujer activa paso a ser alguien completamente dependiente de mi, yo soy hija única pero ahora que no los tengo los extraño demasiado,los sueño con frecuencia, lloro cuando los recuerdo, no puedo evitarlo, soy madre soltera, tengo dos hijos adultos pero siento que éste dolor es fuerte, de veras me hacen mucha falta los dos,a veces siento que debí haber hecho mas por ellos pero ya nada puedo hacer no están conmigo, ¿será posible superar este dolor? Ya son casi dos años de la muerte de mi padre y aunque sonrío el dolor lo llevo por dentro.
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21 MAR 2018
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Hola Natalia:
Es posible que el duelo, que es el proceso de adaptación a la perdida sufrida, se haya complicado por ser tus dos padres y cercanos en el tiempo, así como las circunstancias tan tristes y dolorosas que has vivido en el final de los dos.
Te sería de enorme ayuda acudir a un psicólogo/a para elaborar las pérdidas y poder afrontar este duelo para rehacer tu vida y que la pena y el dolor den paso a la aceptación emocional y puedas volver a disfrutar de tu vida y permitirte ser féliz.
Un saludo.
27 MAR 2018
· Esta respuesta le ha sido útil a 1 personas
Hola Natalia
Trabajando con un psicólogo podrías esclarecer mucho qué tipo de relación has tenido con tus padres, lo cual explicaría luego las razones de que tu duelo se prolongue indefinidamente.
Estoy a tu disposición, si crees que puedo ayudarte.
25 MAR 2018
· Esta respuesta le ha sido útil a 0 personas
Hola Natalia buenos días, entiendo por la situación tan triste y dolorosa por la que estás pasando, la muerte de nuestros padres, más cuando hemos tenido una buena relación con ellos, es como si nuestra vida se convirtiese en un naufragio. La muerte de los seres queridos es una gran pérdida, y como tal lleva consigo el hacer un proceso de duelo. Dicen las estadísticas que la muerte de un ser querido, cuando no hay complicaciones y la persona tiene buenos recursos y apoyos emocionales suficientes, generalmente puede llevar un determinado tiempo, algunos autores dicen un año, año y medio; pero yo pienso que no se puede determinar ese tiempo, porque el mismo lo marca la propia persona que está en proceso de duelo. Y muchas veces este proceso se complica debido a varios factores, como puede ser el querer evitar el sufrimiento; cómo era la realidad emocional del doliente, antes de la muerte del ser querido; cómo había sido la relación entre ambos; si había habido factores traumáticos previos; etc.
Natalia por lo que tú publicas, parece ser que la muerte de tus padres ha llevado aparejado un cierto carácter traumático, debido a que le descubren el cáncer a tu padre en su etapa final, hecho que es totalmente inesperado y que no permite, por falta de tiempo, ni al enfermo ni a los familiares ir procesando este acontecimiento. Él fallece y al año siguiente lo hace tu madre, dos muertes en un año son dos acontecimientos excesivamente estresantes para poder asimilarlos; además con el sufrimiento añadido de una enfermedad degenerativa en la cual la persona deja de ser ella misma, llega a no conocer a sus familiares, perdiendo su identidad. Todos estos factores agravan mucho más la situación.
Natalia te recomiendo, que consultes con un psicólogo para que te ayude a poder ir elaborando estos procesos de duelo y que los mismos no se compliquen aún más.
Actualmente hay técnicas de estimulación cerebral que son muy efectivas en los procesos de duelos traumáticos, como ha sido tu caso. El proceso lleva un tiempo, y hace que tu cerebro vaya posicionando estos acontecimientos de una forma natural; no es que te haga olvidar lo ocurrido, sino que puedas recordar a tus padres sin tanto padecimiento, y puedas llevar a cabo tu vida de una forma en la cual el sufrimiento no sea el denominador común de tu vida.
Me ofrezco a ayudarte y acompañarte en este proceso.
Un afectuoso saludo
Edison Meneses Torre
Psicólogo-psicoterapeuta.
22 MAR 2018
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Hola Natalia, tus padres forman parte de ti, estarán contigo siempre. El sentido de la vida es ese, nos perpetuamos en nuestros hijos. Pero no los necesitas. Si te empeñas en pensar que los necesitas, es muy difícil que superes el dolor.
Todos pensamos que podríamos haber hecho más de lo que hicimos por nuestros padres, pero no tiene sentido torturarse por el pasado. Y la culpa solo lleva a la depresión.
Seguramente tus padres pasaron años buenos y felices, trata de recordarlos en esos tiempos, más que cuando ya estaban muy deteriorados.
La vida es corta, y tenemos que aprovecharla, seguro que eso es lo que querrían tus padres que hicieras. Tu "obligación" es tratar de ser feliz. Un saludo.
