¿Soy asocial?

Realizada por Garyabril · 2 may 2022 Habilidades sociales

Actualmente me duele cuando me dicen que no soy sociable, la verdad es que si conozco gente, hablo, pero tampoco me compenetro mucho. Antes era más sociable, pero un día empecé a darme cuenta, que aburría a la gente con la que me relacionaba, si no hablaba de chismeríos, mal de otros, de futbol, o de hijos, y marido, no se podían hablar otros temas, y empecé a sentirme aislada.
Me di cuenta que yo quería hacer cosas distintas con mi vida, y ellos no, empecé a aburrirme y aislarme. Cada vez que hablo, hablan arriba mío, como si lo que yo dijera no importara, y por mas que intente acoplarme, siempre me siento como sapo de otro pozo, como si no me aceptaran como soy.
Mi pareja me compara con sus ex, que ellas eran sociables y yo no, mis padres no aceptan a mi pareja, pero siempre me criticaron como soy, y aunque lo intente. me siento sola.
Ya me he alejado de todo y el sentimiento sigue ahí.

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Mejor respuesta 3 MAY 2022

Hola Garyabril:
Gracias por compartir tu situación.
Por lo que comentas estas en un momento de cambio, en el que te estas conociendo mejor como persona y cuales son tus gustos y prioridades. Es normal que en estas situaciones de cambio de de autoconocimientos nos alejemos de esas personas con las que ya no nos sentimos bien y esto puede hacernos sentirnos aisladas y solas.
Sigue explorando cuales son tus verdaderos valores e intereses y busca nuevas amistades que te aporten en esta exploración personal.
Una forma es apuntarte a algún voluntariado que se identifique con tu forma de pensar.
Espero haberte ayudado
Ana Crespo Ortiz

Ana Crespo Psicólogo en Valencia

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3 MAY 2022

Hola Garyabril,

No siempre encajamos con los demás y eso no quiere decir que seamos asociales, precisamente ahí tienes la herida: haberte sentido sola y no valorada en relaciones que has tenido, dónde no te has podido expresar, dónde no te has sentido escuchada... es normal que te aburrieras y te aislaras por un tiempo pero ahora te propondría que soltaras este malestar que has vivido para poder construir nuevas relaciones dónde tu estés en mejor lugar, la idea no seria que intentes acoplarte creo que eso ya lo has hecho pero ¿y si el problema no es tuyo? ¿y si esa gente también tiene algo de responsabilidad en ello? ¿cómo podemos sentirnos si hablan por encima nuestro? en fin... tal vez dejar de intentar acoplarse y empezar a SER MÁS TÚ, a hablar de lo que te interesa, a hacer lo que quieres, a conocer gente acode a ti y que te haga sentir bien, que le interese hablar contigo. Pienso que seria muy positivo empezar a movernos por ahí y en paralelo ir sanando las heridas que estas relaciones han dejado en ti.

Te mando mucha fuerza y deseo que creas en ti!

Mercè Morán
Consulta Cais

Mercè Morán Cais Psicólogo en Terrassa

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