Vivo con mi ex y le he encontrado con otra chica, ¿qué hacer?

Esmeralda, leo lo que pones en tu consulta y aunque no puedo poner todo lo que me gustaría por escrito si me atrevo a darte algunos consejos profesionales que creo te pueden interesar. Cuando una relación se termina, es importante poner una serie de límites que ayuden a acabar con la relación, que nos ayuden a separarnos del otro.

Esto, que es fácil decirlo, no es fácil llevarlo a la práctica, después de un tiempo con una persona, con un vinculo tan especial, resulta complicado evitar la tendencia natural de nuestro cuerpo a buscarle y estar con él. Estos límites, nos permiten deshabituarnos, poner distancia y comenzar algo nuevo. Cuando una relación termina, estos límites nos ayudan a olvidar, a pasar el duelo de la relación, si no existieran, si no los pusiéramos, el resultado es algo similar a lo que te pasa a ti, que realmente no ha habido una separación, es más bien una pseudoseparación, donde sigue habiendo vínculo (aunque no como el de antes) y en el que se siguen permitiendo cosas, me imagino que en tu caso, la propia convivencia y relaciones sexuales.

Si sigues viviendo con él, no pasas el duelo, no te deshabitúas y en consecuencia, no llegas a desconectar de esta relación, como consecuencia, esta situación conduce a confusión en cuanto a lo que está y no está permitido y a sufrimiento porque en realidad nunca hubo desenganche. Mi consejo, no te pierdas en lo que ha hecho no ha hecho él, porque te llevara a conclusiones dañinas y tóxicas que no te aportaran nada más q dolor y están lejos de resolver el problema y céntrate en cerrar la relación, para ello, condición indispensable, poner límites claros que te ayuden a separarte, no puedes vivir con él.

De otro modo no saldrás nunca de esta historia y te conducirá por sitios dolorosos y callejones sin salida. Si quieres saber más, o entiendes lo que digo pero no sabes como ejecutarlo, puedes pedir información llamando al Instituto Centta, donde te podemos ayudar.

Eduardo Torres, Terapeuta de Familia y Pareja del Instituto Centta.

Hola, Esmeralda

Entiendo tu perplejidad y que hubiera estado bien por su parte comunicártelo. Por otro lado, en principio él no tiene ninguna responsabilidad hacia ti, y además es su casa, por lo que es algo, que aunque no te guste, tienes que aceptar.

Piensa si te merece la pena estar ahí. Mientras, te sugeriría que no le dieses demasiadas vueltas y te centres en lo tuyo. Lo demás es hacerse mala sangre que no lleva a ningún lado.

Un saludo,

AtenPsi

Creo que lo mejor es que puedas salir de esa convivencia cuanto antes. Ahora no sois pareja y por lo tanto él puede hacer con su vida lo que quiera, pero eso no implica que no sea doloroso para ti ver toda esta situación, y puesto que no le puedes exigir nada en este sentido lo mejor que puedas hacer es alejarte de él para poder superar lo vuestro y poder dejar a un lado esta relación.

Hola Esmeralda,

Lo que parece que no te hace bien es vivir con él, porque esto no te permite cerrar la relación ni elaborar el duelo de ésta, porque es confuso hasta el cuándo dejasteis de estar juntos.

Sé que las cosas no están fáciles, pero creo que necesitas distancia y, también, que podrías hablar con él para aclarar sus sentimientos y los tuyos antes de romper la relación definitivamente.

Un saludo y ánimo,

Arbor Psicología Barcelona

Tú has aceptado seguir viviendo allí y la relación termino hace como poco un mes, y por lo tanto ahora cada uno puede hacer su vida.
El sexo no es amor. Recuerda eso siempre. Para bien o para mal.

Esmeralda tu consulta es un tanto confusa, pero creo que es sólo el reflejo de tu propia confusión, no de la de tu ex. Él te acogió por problemas tuyos laborales, parece. Creo que quien parece no haber ido por necesidad (por problemas laborales) has sido tú.

Es probable que esta falta de claridad en tu proyecto se haya convertido en realidad cuando viste que no estaban juntos por el mismo motivo (como dos extraños bajo el mismo techo). Él te acogió para ayudarte pero tú no fuiste a ser acogida en una casa.

Es mejor buscar otro lugar para vivir y aclarar con él si es posible los últimos sucesos.

Hola Esmeralda,

Como tu bien has dicho es tu " ex". Él tiene su vida y tú la tuya, y aunque te duela, no tiene que darte explicaciones de nada...

Si necesitas resolver algún conflicto sobre esa relación o anteriores, consulta con un picólogo. Creo que deberías buscar otras posibilidades en cuanto al lugar de domicilio, en las condiciones en que os encontráis, no es una buena idea convivir juntos.

Espero haberte sido de ayuda.

Alicia Peralejo.