¿Cómo puedo ponerle límites a mis familiares?

Realizada por VALL · 15 mar 2021 Terapias familiares

Desde muy pequeña he pensado que mi mamá es una persona perfecta pero últimamente me he enterado cosas horribles sobre ella que aparte afecta a mi hermana y a mí más de lo que quisiera. No sé qué hacer porque nunca he sabido poner límites ni a mi madre ni a ningún familiar. ¿Deberíamos ir a terapia familiar para solucionar esto?

Respuesta enviada

En breve comprobaremos tu respuesta para publicarla posteriormente

Ha habido un error

Por favor, inténtalo de nuevo más tarde.

psyd_user_launch_banner_ttl

psyd_user_launch_banner_txt

Mejor respuesta 22 MAR 2021

Buenos días,
Encantada de saludarte, me llamo Andrea. Siento que estés pasando por este momento de malestar.
Normalmente, cuando algo sientes que te altera o afecta, es porque va contra tus principios, y ese puede ser buen momento para escucharte y marcar esos límites.
En primer lugar, lo primero que debes hacer es comenzar a indagar y obtener más información sobre lo que cuentas, detectar en qué momentos ocurre lo que cuentas, bajo qué situaciones, bajo qué circunstancias....
Puedes ir mejorando y trabajando con lo que comentas que te altera, trabajando específicamente con herramientas que te proporciona un profesional, pero el primer punto siempre es tener claro porqué ocurre esto.
¿Cómo te hace sentir todo lo que cuentas? ¿Por dónde crees que deberías empezar?
Me encantaría ayudarte en este proceso de mejora.
Puedes contactarme si así lo deseas.
Un saludo y ánimo,

Andrea Juste
Psicóloga por cuenta propia (asistencia online y presencial en Valencia)

Andrea Juste Psicólogo en Valencia

90 respuestas

23 votos positivos

Contactar

¿Te ha resultado útil?

¡Gracias por tu valoración!

Psicólogos especialistas en Terapias familiares

Ver más psicólogos especializados en Terapias familiares

Otras consultas sobre Terapias familiares

Explica tu caso a nuestros psicólogos

Haz tu consulta de forma anónima y recibe orientación psicológica en 48h.

50 Es necesario escribir 11250 carácteres más

Tu pregunta y sus respuestas se publicarán en el portal. Este servicio es gratuito y no sustituye a una sesión de terapia.

Enviaremos tu consulta a expertos en el tema que te ofrecerán llevar tu caso personalmente.

El precio de la sesión de terapia no es gratuito y estará sujeto a las tarifas del profesional.

El precio de la sesión de terapia no es gratuito y estará sujeto a las tarifas del profesional.

Introduce un apodo para mantener tu anonimato

Tu consulta está siendo revisada

Te avisaremos por e-mail cuando esté publicada.

Si necesitas atención psicológica inmediata, puedes reservar una terapia en las próximas 72h y a un precio reducido de 40€.

Esta consulta ya existe

Por favor, utiliza el buscador para conocer la respuesta

psicólogos 11200

psicólogos

preguntas 11250

preguntas

respuestas 43700

respuestas