Cuando bebo pierdo el control y la voluntad

Hola Diana:

Está claro que si quieres dejar de beber y consideras que no puedes afrontarlo por ti mismas necesitas ayuda profesional.
Cuanto antes mejor, pues el efecto del alcohol será cada vez más dañino para tu conducta y tu organismo.
Hay muchos consejos que se te pueden dar, pero realmente sirven de poco fuera de un tratamiento dirigido y estructurado, dado el problema (cambiar de amistades, mantenerte entretenida, pensar donde quieres estar en unos años y actuar para conseguirlo y al mismo tiempo ver donde estás y si lo que haces está en el camino de lo que deseas). Esto te puede ayudar para motivarte a pedir ayuda profesional.

Buenas tardes Diana. Si sientes que verdaderamente has perdido el control, y te es imposible dejar de beber aunque quieras, quizás es el momento de pedir ayuda a un centro especializado en el tema. Aunque muchas personas crean que dejar el alcohol u otras sustancias depende de la voluntad de cada uno, la realidad no es así.
Se hace difícil autocontrolarse porque la dependencia se da en dos sentidos, el físico (mi cuerpo se acostumbra a esa sustancia y la reclama) y el psicológico (mi mente genera el hábito de consumo), esta última dependencia, de hecho, es las más difícil de afrontar, cuando sientes que flaqueas o las cosas no van bien, probablemente tirarás del alcohol aunque no quieras. Si hay motivación se puede dejar, todo depende de ti.

Saludos cordiales.