depresión o agotamiento?

Todos podemos estar tristes alguna vez, es normal que ante una situación o hecho concreto, nos sintamos emocionalmente mal, pero si estamos tristes casi todos los días, la mayor parte del día, durante más de dos semanas, podemos estar ante un caso de depresión. Observa si has perdido las ganas de hacer cosas y si sientes desesperanza hacia el futuro o se ha producido un cambio en ti en el que ya no disfrutas de cosas que antes te gustaban. Si es así, acude a un psicólogo, podemos ayudarte. No dejes pasar el tiempo porque se va cronificando y no tomes fármacos, no es el tratamiento de primera elección y ataca los síntomas pero no las causas. No lo dejes.