Muero de aburrimiento y soledad

Realizada por Inma · 30 ago 2022 Crisis existencial

Vivo con un perro anciano y gatos. Estoy muy cansada de sentirme sola y aislada. Llevo así unos 7 años. Tengo depresión desde hace 6 años, que hace que sufra de anhedonia, astenia, vacío existencial. No veo la salida. Por más que lo intento, no consigo nuevas amistades. Llevo sin pareja seria 12 años y esta soledad me está matando. Pienso en suicidarme cada día, pero no puedo dejar a mis animales solos porque nadie se haría cargo de ellos. Me agota tener que levantarme de la cama cada día, tener que comer, tener que pasear al perro. Odio mi vida. Socorro.

Mejor respuesta 31 AGO 2022 · Esta respuesta le ha sido útil a 1 personas

Buenos días Inma,
Haces lo correcto pidiendo ayuda en el portal de Mundopsicólogos. Ante lo que indicas que te está pasando es muy recomendable que te traten conjuntamente un médico psiquiatra junto con un psicólogo sanitario, porque estos casos hay que abordarlos tanto con farmacología como con terapia sanitaria.. Es esencial que primero acudas al psiquiatra para que te trate con estabilizadores del estado del ánimo para frenar esos pensamientos que te están surgiendo y, después y paralelamente, con terapia, siendo monitorizada por ambos, psiquiatra y psicólogo. CUANTO ANTES ACUDAS MEJOR!..
Si te surge cualquier consulta estoy a tu disposición.
Atentamente,
Mónica de Brito

Mónica de Brito Psicólogo en Palma de Mallorca

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