Llevo tiempo lesionándome mediante golpes en los brazos y piernas. Bueno, en realidad hace cosa de dos meses que no lo hago, cada vez controlo mejor mis ganas.
El caso es que estoy haciendo pole dance, baile en barra, y a veces salen moretones con este deporte. Me gusta mirarlos y me relajan verlos en mi piel. En estos no hay culpa, como si la había en los que me provocaba yo misma. Pero me da miedo volver a lo de antes y no sé si esto puede acabar en que vuelva a golpearme de nuevo por puro gusto por los moretones (antes lo hacía por la perdida de control y porque el dolor físico me calmaba mucho el emocional).
Gracias por adelantado.
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Mejor respuesta
15 NOV 2018
· Esta respuesta le ha sido útil a 3 personas
Hola Carla,
Sentimos mucho que tu sufrimiento emocional te haya llevado a esas conductas auto lesivas, pero has tenido un avance muy importante en estos meses en los que has conseguido controlar esos comportamientos.
Seguramente, lo que te ocurre ahora se deba a que al ver esas pequeñas lesiones que ya no están provocadas por tí, esto te cause cierto alivio. A pesar de que calmaban tu sufrimiento emocional, te hacían sentir una gran culpa al causarte esas lesiones, como bien identificas. Ahora esto ya no es así y es simplemente una consecuencia de la actividad que practicas.
En todo caso, sería muy recomendable que acudas a un Psicólogo con el que poder hablar de todo lo que te preocupa, donde poder expresar ese sufrimiento emocional para que no tengas que volver a hacerte daño para mitigar tu dolor, ver lo que ha podido ocurrir para que sientas este malestar, y trabajar en ello con el objetivo de volver a estar bien contigo misma.
Por nuestra parte, quedamos a tu disposición, ofreciéndote nuestra ayuda como Psicólogos Sanitarios.
16 NOV 2018
· Esta respuesta le ha sido útil a 1 personas
Hola Carla. Por la información que aportas durante un tiempo te has autolesionado con sensación de no poder controlarlo, para manejar tus emociones negativas, aunque desde hace un tiempo no lo haces. Esta conducta es bastante frecuente en personas con un trastorno de personalidad límite, por lo que te aconsejo que acudas a un psicólogo clínico para que evalúe tu caso de manera exhaustiva, te aporte un diagnóstico (en el caso de que sufras algún trastorno) y te ayude a manejar tus problemas. Aunque no tengo suficiente información para asegurarte que lo te padeces es un trastorno de personalidad límite, si te advierto que este trastorno es muy grave y deberías descartar su presencia o confirmarla para poder abordarlo. Un saludo.
