Presiento de muerte

Realizada por Bely_LF · 27 abr 2021 Ansiedad

Desde que tengo 8 años tengo la sensación de que moriré antes de ser adulta y hasta el día de hoy sigo pensando en eso, hace unos 5 meses este sentimiento se me hizo más fuerte y todos los dias pienso que voy a morir; además esto a generado que piense en querer morir cuanto antes. Es desesperante porque perdí la emoción a muchas cosas que me gustaban.

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Mejor respuesta 27 ABR 2021

Buenos días, soy Pablo, psicólogo y psicoterapeuta humanista.
La muerte y el miedo a morir es uno de los miedos existenciales de la humanidad, por eso muchas veces evitamos o negamos ese tema.
En tu caso puede ser que siendo niño apareciese y la forma de mantenerlo controlado, aunque parezca incongruente, fue tener la seguridad de morir, es una seguridad que causa ansiedad, pero a la vez también es una forma que te da cierto control ya que por lo menos “sabes” que va a ocurrir.
Sería bueno que trabájeles todo esto en terapia, ahí podrás encontrar otras formas más sanas de enfocar la muerte y poder tener una vida plena sin esta sombra sobre ti.
Si deseas hacer un proceso de terapia conmigo estaré encantado de acompañarte, contáctame sin compromiso.

Un saludo
Pablo Fernández

Pablo Fernández Psicólogo en Ponferrada

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