Timidez, rubor y aislamiento
Llevo tres años con el mismo problema, estoy harta, y cada vez va a peor.
El caso es que tengo problemas de timidez, más exactamente me ruborizo a cada momento, es horrible, por qué me siento observada y penosa por no saber controlar la situación, débil y me avergüenzo por ello.
Lo raro es que de pequeña era muy natural y abierta a la gente y ahora, no soy capaz ni de hablar con gente con la que antes no era un problema.
Cuando estoy con personas cercanas (la cual no llega a apenas dos personas, que son los únicos amigos que tengo) no me sonrojo tanto, pero cuando estoy sola es horrible y quiero evitar a toda costa ese tipo de situaciones.
Me pasa constantemente cuando hablo con gente y es demasiada gente,cuando hablan de mi, cuando hablo con familiares, cuando me elogian, cuando me miran y, el que más me afecta, debido a mi sexualidad, y a la posible sensación de homofobia y extrañez que podría generar, cuando una persona de mi mismo sexo atractiva me habla, me mira o interactúa conmigo demasiado, lo cual evito siempre que puedo.
Me odio por eso, por no saber controlar la situación y que mi cuerpo reaccione a ello, me siento débil e incapaz de lidiar una situación como esa, y estoy harta.
No quiero quedarme sola por eso, por evitar ese tipo de momentos por qué la sensación es demasiado desagradable, tampoco quiero incomodar a la gente, y deseo con toda mi alma poder hablar con total naturalidad y sin estar atenta a las reacciones que mi cuerpo pueda tener.
Noto que cada vez va a peor, cuando siento que ya desaparece vuelve esa sensación desagradable de querer huir debido a mi cara roja y penosa. Siempre se repite.
He llegado a un punto que me he aislado, solo salgo con dos personas,de mucha confianza, y no me gusta interactuar con las demás personas.
Siempre, después de una situación de ponerme nerviosa y sonrojada me siento fatal, me deprimo,me culpo y me arrepiento.
Lo he hablado con gente cercana, pero piensan que es una tontería, yo también lo pensaría,pero la sensación del momento, del después del momento y del saber que te va a pasar si haces por cosa es una sensación fatal.
Además, también tiemblo constantemente, estando o no estando nerviosa y muchas veces la gente piensa que es algo raro.
He leído y he visto consejos, sin embargo no soy capaz de relajarme, no soy capaz de lidiar con todas esas situaciones y tengo miedo a obsesionarme con eso y agravarlo más.
Agradecería muchísimo ayuda, porfavor.
