Tengo ansiedad pero no puedo ir al psicólogo y mi familia no me apoya
Tengo dieciocho años y sigo viviendo con mis padres. Estos no entienden sobre salud mental. Siento ansiedad para hacer casi cualquier cosa de mi día, me odio a mí misma y busco valoración constante de las notas de los exámenes. Últimamente no estoy sacando los mejores resultados así que estoy en un pésimo estado anímico. Cuando estoy fatal o siento mucha rabia, me autolesiono.
Soy muy dependiente de mi madre y aunque fui al psicologo de la seguridad social, no me ayudo. He intentado decirle a mi madre que quiero un psicologo pero no hace nada, y no tengo una buena relación con ella para pedírselo otra vez, me es muy difícil. Tampoco tengo dinero para poder ir a uno privado.
¿Cómo puedo recibir asistencia psicológica que no me cueste dinero y que pueda ser sin necesidad de que se entere mi familia?
