Me acelero bastante en mi trabajo y mi concentración es muy poca
Soy una chico de 21 años que tuvo mucha ansiedad a sus 18 (ataques de ansiedad, trastorno de despersonalización y depresión) si bien pude superarme y dejar gran parte de esa ansiedad y todos esos problemas por mi propia cuenta. Hoy en día se que aun padezco uno poco de esa ansiedad.
Ahora bien, en mi trabajo me comentan que soy acelerado, que me equivoco mucho y lo sé, frecuentemente me golpeo bastante. Si hay un momento que requiera rapidez mi corazón se acelera y me desconcentro muy fácilmente. Entro en un estado como de nerviosismo. Temo cometer errores ya que honestamente cometo muchos en mi trabajo. He podido calmar un poco de ello con la meditación y otra actividades como yoga pero lo he abandonado por mucho tiempo.
Una ventaja es que comentan que soy muy rápido y eso les gusta a mis jefes, pero si me equivoco demasiado.
