Me como las uñas en momentos de ansiedad
Me la como mucho y a los padrastros también. Eh echo de todo y nada me calma que hago.
Me la como mucho y a los padrastros también. Eh echo de todo y nada me calma que hago.
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Mari hay un tratamiento específico para la "onicofagia" que es el nombre con el que se designa el trastorno que mencionas.
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Hola Mari, encantado.
Siento lo que estás atravesando. Probablemente estés experimentado un nivel de ansiedad muy elevado que te impide controlar el impulso de comerte las uñas y los padrastros.
Te animo encarecidamente a buscar un/a psicoterapeuta con quien te sientas a gusto, comprendida, aceptada tal y como eres y protegida. Este proceso te ayudará a explorar qué relación tiene esa ansiedad con tu vida y a expresar lo que necesites en un ambiente seguro y libre de juicios, para que poco a poco puedas ir resolviéndolo. Personalmente, te recomiendo una terapia en la que se preste especial atención a tus emociones, a tu cuerpo y a la relación con tu terapeuta, como la psicoterapia humanista integrativa.
Si quieres, puedes contactar conmigo. Estaré encantado de acompañarte en lo que necesites.
Un abrazo.
Christian
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