¿Por qué me da miedo y ansiedad estando en casa si tomo medicación?
Realizada por Soledad Barquero Moreno · 25 abr 2022Agorafobia
Sufro de ansiedad generalizada y agorafobia ,pero he recaído y ahora me encuentro en casa cuando estoy sola con inseguridad y miedo. Tomo dumirox100mg y trankimazin rectar 1mgen la mañana y en la noche mirtazapina y trankimazin rectar y la verdad no me siento segura ni en casa sola. Llevo así bastante tiempo y no puedo salir tampoco sola a la calle y acompañada con varias personas y por zona cercana .
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26 ABR 2022
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Soledad bienvenida a este foro donde los profesionales intentamos ayudaros. Es muy importante que busques ayuda psicológica lo antes posible para que este miedo que sientes dentro y fuera de tu casa se vaya reduciendo. Has de trabajarlo coordinadamente con tu terapeuta, estoy dispuesta a ayudarte. Recibe un abrazo, Imma Martín
26 ABR 2022
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Buenas Soledad,
Es un proceso complejo el que comentas. Ciertamente hay muchas variables que habría que evaluar. No creo que en este foro se pueda darte respuesta a porqué estás viviendo esta situación.
Lo primero que se me ocurre a modo "brainstorming" es que te recluyes en casa por querer evitar/huir de ciertas situaciones.
Otro aspecto sería que: si ahora también padeces miedo en casa, sería intentar comprender "qué variable" aidentificado tu cerebro que puede ser perjudicial o una amenaza. Tal vez esa misma variable que te atemoriza en la calle, la tengas en casa.
Al mismo tiempo, tal vez tenga que ver contigo y no con el ambiente. Y, en caso de que aquello que te de miedo sea algo de ti, ciertamente tiene lógica que nunca te sientas segura. Tu siempre estás contigo.
Lo que si puedo decirte 100% segura es que cuanto más tiempo permanezcas en esta condición más difícil va a resultarte salir de ahí. Si necesitas ayuda puede contactarme sin problema y mano a mano trabajaremos para que sientas que eres tú quien dirige tu vida y no los contextos o tus temores.
Espero haberte ayudado un poco al menos.
Recibe un cordial saludo.
Nina Solas.
