Miedo y ansiedad en el noviazgo. ¡Ayuda!
Tengo 27 años. De pequeña (9 años) me tocaron sexualmente (no fue violación) pero quedé con trauma, ansiedad, culpa e inseguridad hacia los hombres, que traté con un psiquiatra y me ayudó a recuperarme mucho, a subir mi autoestima y abrir mi corazón al amor. Sin embargo aun necesito terapia, lo sé, por lo que me sucede ahora.
Llevo 3 meses de relación con un chico separado. Decidí darme una oportunidad porque el chico me gusta e interesa mucho. Mi problema es el siguiente: siempre estuve cerrada al amor por miedo al rechazo por lo que me pasó y por miedo a no ser una buena pareja emocionalmente estable. Tampoco tengo muchos amigos aun cuando soy profesional graduada... y generalmente no salía mucho de casa siempre quise encontrar el amor y vivirlo bonito y conocí a este hombre que me enamoró.
Ahora que estoy con él, mi novio, lo deseo mucho sexualmente y hemos tenido intimidad pero el coito no se lo permito, lo demás sí. Me toca y nos disfrutamos pero me da miedo la penetración por temor a embarazo y aun cuando él dice que podemos protegernos con condón no lo permito le digo que necesito tiempo y buscar pastillas anticonceptivas para ir me de mis miedos). Otro problema es que hay días que lo adoro, lo extraño... y otros que siento miedo y pienso que están mal las actividades sexuales que hemos compartido siento culpa y ganas de encerrarme y alejarme de él.
Eso me hace sufrir porque tengo un remolino de emociones. Yo quiero amar ser feliz, tener mi vida de pareja, mi familia, pero mi ansiedad siempre me hace cuestionar mi relación, mis emociones, mis deseos... Vivo observando mis pasos y viendo si está mal o no, viendo defectos en él, en mí. Me atranca a veces y me deprimo. Me he vuelto demasiado perfeccionista... ¿cómo estabilizo estas emociones? Creo que mi novio no va a querer a alguien inseguro y yo quiero estar con él pero de golpe siento esas ganas de salir corriendo de huir del amor y encerrarme, y pienso ¿lo quiero o solo lo deseo? ¿me quiere o solo me desea?
Cuando estoy con él lo he observado dormido y le agradezco a dios tenerlo en mi vida. Es un chico atento, me ha vuelto más sentimental y romántica y entonces ¿por qué de golpe siento ganas de encerrarme? ¿El trauma hace esto? ¿Cómo lo manejo? ¿Cómo me centro? ¿Cómo me relajo?
Dentro de un mes tengo cita con un psiquiatra recomendado para trabajar ahora el miedo dentro de la relación y quería saber qué opinan ustedes como especialistas en la materia. Muchas gracias.
