El centro
NIF/CIF:
Título universitario y universidad:
Colegio profesional:
Número de Registro Sanitario:
Disponemos de:
Seguro de Responsabilidad Civil
Mutuas o seguros de salud:
Ejerzo mi trabajo:
Idiomas:
Áreas profesionales:
Especialidades:
Problemas emocionales como depresión, ansiedad y de apego; situaciones de cambios vitales, fobias, terapia de trauma y trastornos de la personalidad.
Terapias:
Conductista
Cognitiva
Sistémica
Humanista
Ecléctica
Atendemos a:
Servicios adicionales:
Tratamiento online o telefónico:
https://calendar.tmhsuite.com/saraestupinanpsicologia
Horario:
Lunes a viernes:16:00-21:00
Duración media de la sesión:
Atención en fin de semana:
Atención a urgencias:
Primera consulta gratuita:
Precio medio por sesión (precio orientativo):
Facilidades de pago:
Modalidades de pago:
Efectivo
Transferencia bancaria
Página web
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Descripción
¡Hola! Soy Sara y siento pasión por mi trabajo. Trabajaremos con técnicas cognitivo conductuales, de regulación emocional, mindfulness, autocompasión y EMDR.
Especialidades
Terapia para población adulta con ansiedad, cambios repentinos en el estado de ánimo, emociones intensas que no sepan cómo gestionar, somatizaciones; pensamientos y recuerdos intrusivos, problemas para cuidarse a sí mismxs física y emocionalmente, que tengan conflictos con lxs demás, que noten "bloqueos", sensaciones, dificultades para poner límites, y síntomas que repercutan de forma negativa en su día a día.
La terapia es un proceso en el que vamos aprendiendo a regular de forma saludable nuestras emociones, a cambiar las creencias negativas que tenemos sobre nosotrxs mismxs, lxs demás y el mundo, y a tomar decisiones que nos sientan bien. Se trata de que poco a poco nos reconciliemos con nuestra mente y nuestro cuerpo, ya que es de donde proceden las creencias, pensamientos, sensaciones y emociones que nos generan sufrimiento.
Para ello, trabajaremos también con EMDR, que se centra en trabajar el pasado, el presente y el futuro de la persona. Hemos de identificar, procesar y quedarnos con lo positivo de las situaciones adversas que hemos vivido en el pasado, para vivir nuestro presente de forma más saludable, y proyectarnos hacia un futuro esperanzador.
Esto traerá consigo el alivio de los síntomas que nos afectaban, la gestión de los problemas que nos hicieron pedir ayuda, y una consecuente sensación de bienestar.
Te acompaño y te ayudo en este proceso de cambio.
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Recomendaciones sobre Sara Estupiñán
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10 Junio 2017
Patricia
Paciente verificado
10 Junio 2017
Opinión sobre Sara Estupiñán
Estoy en terapia, llevo 3 sesiones. M esta ayudando a entender las cosas y sobretodo a superar los motivos por lo que acudi a consulta. Es amable y cercana. Las consultas se pasan volando, me siento muy agusto.
09 Mayo 2017
Estefanía
Paciente verificado
09 Mayo 2017
Opinión sobre Sara Estupiñán
Sara es una psicóloga muy simpática y abierta, lo que hace que sea muy fácil abrirse con ella.
Es una terapeuta que se centra totalmente en el paciente que tiene delante. No impone terapias, sino que las va modificando sobre la marcha en función de las necesidades que vayan surgiendo.
Lo mejor de ella, sin duda, es que es muy sincera y desde el primer día te deja claro que si ella considera que no puede ayudarte con tu problema, te lo dirá para que no pierdas tu tiempo y te recomendará a alguien que sí pueda hacerlo.
Además, trabaja con EMDR, aunque yo todavía no lo he probado.
Por último, decir que sus tarifas son de las mejores que he encontrado en Santiago de Compostela. En relación calidad- precio tiene mi 10 asegurado.
09 Diciembre 2016
Francesco
Paciente verificado
09 Diciembre 2016
Opinión sobre Sara Estupiñán
Una gran profesional, te hace ver las cosas de otra manera. Me he conocido más a mi mismo y he aprendido a controlar muchos de los problemas con los que llevaba tiempo luchando
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