Dudo mucho en dar mi opinion

Realizada por Preocupada · 23 sep 2020 Autoestima

Temo que cada vez que puedo decir algo, lo pienso mucho y si lo digo me pongo tenso y nervioso.... Se me acelera el corazón. Trato de calmarme pero no lo logreo

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Mejor respuesta 26 SEP 2020

Hola Preocupada, buenas noches.
En mi opinión hablas claramente de un problema de Ansiedad. No considero que sea un trastorno de ansiedad propiamente dicho aún, pero sí que hablas de síntomas que si no se tratan a tiempo pueden hacer que el problema se acentúe y se convierta en un trastorno, ya más serio e incapacitante. Es típica esa indecisión de pensar demasiado las cosas y ponerse tenso, nervioso y acelerarse en corazón.
Te diré que tienes un problema o disfunción en este momento de ansiedad pero no eres una persona enferma, con un tratamiento con un psicólogo que analice tus pensamientos sobre todo, eliminarás este problema y otros relacionados con él. Ánimo.

Jose Antonio González Psicólogo en Madrid

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