Hace 4 meses terminé con mi ex y sigo extrañándolo, me puse con alguien que siento amar, pero la presencia de mi ex sigue en mi mente, no quiero lastimar a la persona con la que estoy, es muy buena, me cuida y valora mucho, no sé qué hacer.
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Buenos dias Ludmi,
Gracias por compartir tu situación con nosotros.
Quizá 4 meses no sea tiempo suficiente para ubicar y sanar el vacío que pudo dejar en ti tu ex-pareja. Se cree, por error, que un clavo sacará a otro clavo, y en la mayoría de casos resulta un fracaso. Y es que poner una tirita en un corte profundo, en vez de cerrarla con puntos y reposo, puede que de resultado de forma inmediata, pero volverá a abrirse en multiples ocasiones impidiendo que sane del todo.
De la misma forma, basar el propio valor según la validación de otros, terminará por resolverse en un circulo vicioso algo negativo, ya que podemos desarrollar una dependencia a estar con alguien que incluso no queremos o no estamos preparados, simplemente por el hecho de no estar solos o dudar si habrá o no más oportunidades de estar con otra persona afín a uno mismo.
Te animo a que primero sanes tú por libre, respetando las pausas que necesites, valorando tu independencia y dedicándote tiempo por y para ti.
Estamos aquí para ayudarte en ello.
Un abrazo y mucho ánimo.
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