Tengo problemas de autoestima que se han potenciado tras la ruptura con mi ex
Nuestra relación no era muy sana! En el último año yo intenté reconstruirla y cambiar muchos patrones y actitudes que he tenido en el pasado ya que yo he traído conmigo una depresión de varios años y una baja autoestima. Estaba trabajando en mi y en mi salud mental. Yo pensé que íbamos bien, muchas veces él me lo aseguraba. Estuvimos 1 mes y medio lejos por cuestiones personales y él comenzó a trabajar y estresarse mucho y las peleas él las tornaba muy grandes por más que yo tratara de tomarlas del mejor lado para solucionarlas. Un día solamente me dijo que ya no sentía lo mismo, que ya no me quería. Ni siquiera pudo decírmelo por teléfono ni cara a cara, sólo por un mensaje. Cuando lo confronté me dijo que le estaba empezando a gustar alguien más! No entiendo cómo alguien que planea contigo una vida y te da toda la seguridad de querer estar contigo y te dice que te ama al siguiente día (literal eso me dijo dos días atrás) solo me termina por mensajes. La ruptura junto con mi baja autoestima y mi desempleo por la pandemia me ha dificultado en cierta medida poder recuperarme. Me encuentro en un lugar donde no tengo compañía y siento que es peor porque paso todo el día con mis pensamientos intrusivos.